近10年我国运动减肥研究的回顾与展望     

许文鑫  姚绩伟 《吉林体育学院学报》2011,(5):16-18

运用文献资料法,对2001-2010年间我国运动减肥研究的发展时期和研究方向进行分类剖析,指出10年来研究取得了长足发展,但还存在以下几个方面的问题：（1）运动减肥研究水平参差不齐;（2）运动减肥研究对象局限性较大;（3）运动减肥研究深度不够;（4）运动减肥研究应用价值不高。建议：（1）运动减肥的基础研究领域应向纵深发展,并与国际接轨;（2）研究水平应更加均衡,研究对象应更加广泛,研究方法、手段应更加先进;（3）应用研究领域应不断拓宽,提升研究深度与研究的价值。  相似文献   

从“胖若两人”判若两人”     

纪嫣然 《大观周刊》2011,(8):5-5

对于减肥林林总总的劝诫、妙招我们尽乎了然于心,但谁也不曾忘记心底都有过的梦想：不吃药、不节食、不注射、不运动便拥有玲珑曲线。现在,由于像玛花纤体这类专业机构的存在,原本的梦想似乎也有望通过高品质定制计划实现了。  相似文献   

减肥小常识     

《大观周刊》2011,(8):8-8

哈里斯-本尼迪克特方程式（TheHarris—Benedictequations）：这个基础代谢的公式是由哈里斯及本尼迪克特于1919年所创,他们募集了许多民众进行热量消耗的临床实验,发现影响健康人体热量消耗的主要因素是性别、体重、身高和年龄,因此发展出计算“每日所需热量”的公式。  相似文献   

我不减肥     

赵素芳 《河北教育》2011,(9):46-47

曾经是个胖子!省去了好多衣裳。怎么穿都穿不出那份妖娆,素面朝天罢了。如今的衣橱里,夹克式、休闲式、淑女式、时尚式,几乎都可以找到。我却每天为穿什么而发愁,这到底是喜是忧？  相似文献   

浅谈体育运动与肥胖儿童减肥     

王斌 《大观周刊》2011,(52):220-220

随着社会的发展,人们物质文化生活水平的提高,肥胖症这一重点课程给人们的生活、工作和学习带来诸多不便。本文针对当代我国城市中肥胖儿童提出一些建议与应注意的几点问题．  相似文献   

减肥纪事     

青丝 《中国新闻周刊》2011,(46):92-92

决定减肥,完全是受刺激的结果。某日路遇一位女同学,隔得老远就和我打招呼：“哇,你怎么胖成这样了？”瞬间,周围人的目光都随着她夸张的惊叫声,集中到了我身上。  相似文献   

节食减肥路人甲——青春期的那些事之十     

月方 《知识窗》2011,(8):8-9

每年暑假,宋小佳都要去舅舅家小住几日,为的是亲近亲近外婆,顺便看看表哥。表哥是宋小佳心目中的“实力派帅锅”,不仅长得帅气,而且学识渊博、见解独到。这样的表哥在大学里当然蜂缠蝶绕不缺热闹,这从表哥不断闪烁的QQ可窥一斑。宋小佳凑到表哥电脑上去查底——全是美女,或灵性或文雅或野性,传媒大学的女生,看了真是令人自卑。  相似文献   

肥胖与减肥的研究进展     

王传军 《内江科技》2011,32(6):33-33,47

人们对肥胖的认识有一个逐渐转变的过程,大量流行病学研究结果使人们越来越清醒地意识到肥胖是一种普遍存在的严重危害人类健康的疾病。关于肥胖病因学研究的确切机制尚不明确,但是肥胖发病的原因从本质来讲是人体热量摄入超过机体的消耗,过多的热量在体内转变为脂肪大量储存造成的。适宜运动被广泛认为是一种合理而有效的防肥减肥手段之一。  相似文献   

黄参多糖和游泳运动对营养性肥胖小鼠血脂及瘦素水平干预的实验研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

贾磊  聂秀娟  肖雯  方梅 《西安体育学院学报》2011,28(6):710-714

目的通过黄参多糖(SGP)、游泳运动对采用高脂饮食建立的营养性肥胖小鼠血脂及瘦素水平进行干预,探索SGP及游泳运动的降脂减肥作用。方法本实验应用酶法测定了血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)﹑高密度脂蛋白(HDL-C)和应用酶联免疫法(ELISA)测定了小鼠血清瘦素,称取生殖器周围脂肪质量,计算肥胖指数(Lee’s index)和脂肪系数。结果高脂组(HFD)与基础对照组(Cont)比,体质量增加,Lee’指数和脂肪系数差异达到显著,证明通过高脂饮食建立营养性肥胖模型是成功的;应用SGP或游泳运动或二者联用均能降低营养性肥胖小鼠的体质量、体脂,降低血清中TC、TG及LDL-C,升高HDL-C水平,瘦素水平也随之在减肥中发挥作用而逐渐接近正常,其中以SGP和游泳运动联用产生协同作用效果最佳,与HFD组比差异达到极显著(P<0.01)。结论 SGP或游泳运动均能使营养性肥胖小鼠降脂、减肥,尤其是二者联用效果极为明显,为其在实践中应用提供了科学依据。  相似文献   

从女大学生减肥误区谈科学营养膳食和合理运动减肥   总被引：1，自引：0，他引：1  

王莉莉  郑晓吉 《体育世界》2011,(1):80-81

本文通过查阅大量的文献资料和实证研究发现目前高校中普遍存在着女大学生希望通过节食甚至禁食来进行减肥。长期以往会对她们的身体造成很大的伤害,甚至引发各类疾病。因此,她们的减肥方法应更多注重于摄入科学合理的饮食：如蛋白质、碳水化合物、脂类物质等誊以及实施合理的运动处方才能达到减肥的驾的。  相似文献