功能性训练对110m栏运动员跨栏步技术的影响     

贺星宇  雷亚男 《新体育》2023,(12):47-49

功能性训练对提高竞技能力、防止运动损伤等具有突出的作用，因而也是我国研究的热点。运用文献资料法、实验法、数理统计法，以成都市体育运动学校6名110m跨栏运动员为实验对象，进行为期60天的训练干预，目的在于验证功能性训练对发展110m栏跨栏步技术的效果。研究表明：功能性训练能有效增强运动员核心区域的力量，增强运动员在跨栏动作完成过程中的协调性和稳定性，对于提高爆发力也有很好的效果。  相似文献   

急性弹力带运动对高龄老年人工作记忆的影响：来自fNIRS的证据     

蔡治东  舒展  王兴  江婉婷 《中国体育科技》2023,(9):46-53

目的：观察高龄老年人在完成工作记忆任务时前额叶的激活模式，并结合行为学表现评价急性弹力带运动对其工作记忆的改善效果。方法：招募20位高龄老年人，采用功能性近红外光谱成像技术采集N-back任务和前额叶皮层的激活情况。使用重复测量方差分析比较实验条件、记忆负荷的主效应和交互效应以及简单效应。结果：运动条件的正确比例分数显著高于控制条件（P=0.01），正确率显著高于控制条件（P=0.02）,7条通道的激活水平均表现为运动条件显著高于控制条件。结论：中低强度的急性弹力带运动可改善高龄老年人的工作记忆表现，对中、高记忆负荷影响具有选择性，可通过提高背外侧前额叶和额极区的激活水平改善工作记忆。  相似文献   

从功能性到内容性:屏幕本质属性再认识——以西方学术史为中心的讨论     

齐一放  王育济 《编辑之友》2022,(3):75-85

  相似文献   

功能性训练研究的哲学思考          下载免费PDF全文

田俊龙 《河北体育学院学报》2021,35(4):76-81

现今功能性训练的研究大多处于形而下的具象层面，无法找到自身生存和发展的去向。对功能性训练研究进行形而上的“哲学深思”有助于功能性训练理论体系的建构，并为其实践指明方向。从本体论维度分析，介绍了功能性训练来源于理疗师针对运动损伤提出的动作练习康复方案。认为动作是功能性训练的“灵魂”，提升动作表现是功能性训练的本质。从认识论维度分析，认为功能性训练用整体性、联系性、对立统一性的哲学辩证思想看待身体运动。通过分析和关联、复演和重构，将经验升级为知识；通过从内化到外化两个阶段真正获取与利用知识。从价值论维度分析，认为应让身体回归，尊重身体在运动中的主体地位；坚持用发展的、变化的、动态的视角看待身体运动，注重运动的可持续性，将身体健康摆在首位。从方法论维度分析，认为应扎根于现实世界，注重理论与实践的结合；坚持继承与创新的辩证统一思想，处理好功能性训练与传统训练、引进与吸收的关系；坚持走“跨学科”发展之路，积极推进与其他学科的有效融合和多元交叉。以此构建与完善功能性训练的理论结构体系。  相似文献   

论功能性训练在学校推广的重要性     

赵文杰  李隆菲 《中华武术》2023,(3):27-28

随着近年来体育政策的不断推出，中考体育分从70升到100分，足以证明了体育的重要性越来越突出。但是只是一味的提高体育的重要性，没有明确的训练方案是不行的，本文通过对国内体育发展的现状做出分析，围绕功能训练的优点为青少年运动提供指导。  相似文献   

功能性体能训练对大学生身体素质的影响     

徐培武 《吉林广播电视大学学报》2023,(1):16-18+57

深入研究功能性体能训练对学生身体素质所产生的影响,有助于提升学生体质,满足体育教育发展的基本要求,为我国体育教育体系、模式、方法改进提供抓手。结合功能体能训练的内涵指向、本质属性、结构功能,分析功能性体能对学生身体素质所带来的积极影响,提出相应的训练建议和思路,可以更好地促进大学生的健康成长与全面发展。  相似文献   

功能性体能训练对大学生身体素质的影响研究     

牛家明 《鄂州大学学报》2023,(2):97-99

功能性训练对人体力量、速度、柔韧、耐力、灵敏等身体素质具有很好的促进作用。以功能性体能训练的核心优势为载体，运用实验探究法对功能性体能训练进行实践分析。实验证明功能性训练在日常的训练当中，有助于大学生身体素质的提高，对运动损伤有一定预防作用。  相似文献   

功能性体能训练对增强青少年篮球运动员身体素质的作用     

刘西晓 《安阳工学院学报》2022,21(4):118-122

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公路自行车运动员功能性动作筛查结果及纠正训练效果分析     

张娜 《辽宁体育科技》2023,(1):110-115

选取18名辽宁省公路自行车运动员为研究对象，首先进行FMS测试，根据测试结果设计功能性动作纠正训练方法，最后分析8周纠正训练后运动员FMS测试结果变化情况，旨在为公路自行车运动员预防运动损伤和改善运动表现提供参考。结果显示：公路自行车运动员在纠正训练前FMS总分低于14分，存在损伤高风险；其中深蹲、肩部灵活性和躯干旋转稳定性三项测试得分偏低，躯干稳定俯卧撑得分最高。主要存在问题为踝关节背屈灵活性不足，下肢后侧肌肉紧张伸展性差，肩部灵活性差，多个维度上整体核心区域的稳定性控制能力和身体协调性一般。针对公路自行车运动员FMS测试结果制定功能性纠正训练方案，纠正训练干预后，公路自行车运动员FMS总分有显著提高，且得分高于14分，损伤风险降低；有效提高了运动员的灵活性、稳定性和神经肌肉控制能力，改善了运动员的动作质量，降低了运动损伤的风险。  相似文献   

身体纠正训练对游泳运动员功能性动作筛查得分及水中专项素质的影响     

邱钰涵  王坤 《辽宁体育科技》2023,(3):109-113

目的：基于FMS评估游泳运动员的身体功能，并制定具有针对性的功能性身体纠正训练计划，以研究身体纠正训练对于提升游泳运动员身体功能及水中专项素质的有效性。方法：随机选择42名辽宁省游泳队队员进行为期8周（每周3次、每次60min）的身体矫正训练干预，并在干预前后对运动员进行身体功能动作筛查评分和水上专项素质的测试。结果：8周干预后，游泳运动员FMS评分由13.33±1.47分提升到16.47±0.86分（P<0.05）；水中专项素质各指标均有显著性提升（P<0.05）。结论：FMS可以检测游泳运动员的身体功能，通过功能性身体纠正训练可以有效强化游泳运动员的身体功能，尤其是增强游泳运动员左右两侧的不对称性，提升游泳运动员的水上专项素质，同时降低运动员的损伤风险与损伤几率。  相似文献