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441.
通过问卷调查法、测量法、文献资料法以及实验法,针对在运动场和体育课上存在一定惰性的群体—女大学生,研究软式排球和排球相结合的教学内容对女大学生体质与健康评价指标的影响.研究表明相对于普通排球教学内容,软式排球和排球相结合的教学内容在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域的促进效果较好,并且存在统计学上的差异性.  相似文献   
442.
软式网球与硬式网球特征存在一定差异,软式网球特点为跑跳多、折返距离长、覆盖场地范围广、急停急转动作较多,对运动员的身体素质要求较高[1]。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法对软式网球常见损伤进行研究。研究认为,软式网球易出现的运动损伤类型为关节扭伤、肌肉拉伤和皮肤擦伤,其主要原因是运动员技术动作不规范、训练负荷过重、预防运动损伤的意识不强、带旧伤训练,团队的医疗资源匮乏、训练硬件设施较差、缺乏专业的体能教练等原因所造成。建议:通过加强关节力量训练、充分运用好医护用具、重视准备活动、完善场地训练的设施等方式做到有效预防。  相似文献   
443.
陈超 《健与美》2023,(7):94-96
近年来,随着素质教育的深入,传统的教学模式发生了翻天覆地的变化。小学时期是青少年成长的关键时期,学生身心健康也一直是家长和学校的重点关注方向。当前我国青少年的身心健康正处于间接性下降的状态,而体育训练可以有效改善这一状况。在小学体育课程中增设软式棒垒球,可以为学生提供更多的选择,改进了以往体育课项目单一的情况。在体育课中植入德育,可以使学生在体育运动中获取更多的生活知识,有效提升小学生的身体素养和心理健康水平,实现综合素质的全面发展。  相似文献   
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