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501.
健身球操最早起源于上世纪50年代的瑞士,适用于所有人,针对准妈妈还有特别功效。它能辅助准妈妈进行脊柱和骨盆的锻炼,为准妈妈塑造完美体态。在身体状况允许的情况下,准妈妈最好在怀孕12周以后开始练习。因为怀孕会让准妈妈变得行动不便,所以在运动时最好有家人和教练的陪伴,以免发生意外。以下这套球操不但可以增加准妈妈的体力,提高平衡感,而且难度和强度均可调节。极富趣味性。 相似文献
502.
在语篇中,说话者常常利用情态手段传递其隐含的意识形态,而情态在文中主要由情态操作词和情态附加语这两方面来体现.本文拟从情态操作词和情态附加语这两方面来分析作者杰里米·伯恩斯坦如何在<仅仅不错>运用话语中情态系统来表达不同的意识形态. 相似文献
503.
一、活动的一般流程第一步,准备活动。一般是器械操、模仿操、韵律活动等,活动幼儿身体各个部位,为下面探索活动做好准备。第二步,第一次尝试。鼓励幼 相似文献
504.
粤方言片的师范生学习普通话,平舌音、翘舌音和舌面音声母的辨正发音是一大障碍。理论上如何明确辨音,实际上如何准确正音都是声母辨正的难题。粤方言辨音法和舌操正音法是进行普通话声母辨正的有效方法…… 相似文献
505.
目的：探究16周回春操练习对老年血脂边缘升高人群血脂水平的影响,为特殊人群制定运动处方提供参考和依据。方法：按实验条件选择14名60-69岁血脂异常老年人依照要求完成16周回春操练习,通过实验前、后抽血进行血脂水平的比较分析。结果：与运动处方实施前相比,受试者血清TC、TG,LDL-C明显降低（P〈0.05）,HDL-C明显升高（P〈0.05）。结论：长期规律性运动是改善体内血脂代谢的重要的非药物治疗的手段之一,坚持练习回春操16周可有效改善老年血脂边缘升高人群的血脂水平。 相似文献
506.
张长思 《哈尔滨体育学院学报》2014,(1)
文章界定了国家武术操的概念、内容与特点,结合逻辑分析法剖析了国家武术实施的战略意义与优势,通过实地考察法发现当前中小学国家武术操实施的问题与困难,并提出对应策略。研究认为,领导对国家武术操认识不足重视不够,专业武术师资、训练场地与设施匮乏以及学校武术文化建设滞后等问题正严重阻碍着武术操推广实施的步伐。因此,应加大组织、舆论、师资、课程、经费、动力、环境、形式、活动的保证等方面的实施力度,扫除影响国家武术操顺利实施和推进的障碍。 相似文献
507.
在我国体育教育制度持续深化改革的新时期,教育工作者也越来越重视各大高校的艺术体操绳操教学的质量与有效性。在这一背景下,教育工作者要高度重视艺术体操绳操与花样跳绳之间的联系,充分发挥花样跳绳在高校艺术体操绳操教学中的优势,以此来进一步提升艺术体操绳操的教学效果,更好地继承与发扬我国传统的体育精神。基于此,该文主要针对花样跳绳融入高校艺术体操绳操教学的研究展开了深入的分析与讨论。 相似文献
508.