中、小学生运动损伤原因分析及预防措施     

魏书峥  王庆 《体育师友》2005,(2):53-54

近些年来，中小学生在体育活动中因缺乏科学的锻炼方法和学校场地、设备、器材不符合安全等客观因素，导致学生运动损伤的案例屡见不鲜。为尽量减少学生在体育活动中的损伤，锻炼时一定要遵循预防运动损伤原则，进行科学锻炼。  相似文献   

加速恢复的重要手段——整理运动     

顾晓玲 《连云港职业大学学报》1996,9(3):78-78

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理想的汽车用材——高强度铝系列纤维强化合金     

吴柏清 《世界发明》1995,(12):9-10

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中长跑不同运动负荷对血尿素和血乳酸水平的影响及相关性研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

万利 《辽宁体育科技》2003,25(2):2-2,9

中长跑专项男运动员40人参加了本项研究。中跑-800m最大速度跑。长跑-5×1000m最大速度跑(间隔10min)。上述运动负荷强度测试前至完成后按规定时间分别采血各20ul,即刻测定血尿素和血乳酸含量。从结果看运动员完成相应负荷运动后即刻至次日晨,血尿素及血乳酸水平均显著高于运动前安静值(P<0.01),表现出与运动强度和负荷量的高度相关性和个体差异。中长跑专项运动员运动后血尿素及血乳酸峰值的出现时间至次日恢复情况各具特点,具有一定的项目特征。5×1000m间隔跑血尿素为最大值。次日晨均值高于安静值。800m跑血乳酸值为最高值,次日晨均值接近安静值。根据测定结果,血尿素与血乳酸指标的联合应用,能较准确地指导运动负荷和强度的安排,了解运动员的机能状态、疲劳程度及日后恢复情况,从而科学地指导训练。  相似文献   

浅析运动强度对运动员血氨值的影响及相关研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

万利 《四川体育科学》2003,(3):10-11

血氨作为一项新的运动生化检测指标已经广泛应用到体育实践中,尤其是在体育科学领域受到了广泛关注。针对我院20名足球专项运动员进行了两次不同运动强度的训练:短跑—400m全速跑;足球赛—90min的足球对抗赛。实验结果表明:运动员完成相应负荷运动后血氨值显著高于安静状态测值(P<0.01),表明其与运动强度的高度相关性。实验结果提示:血氨指标能够较精确地评价运动员的运动负荷强度、机体的机能状态、疲劳程度及恢复情况。  相似文献   

心率与游进速度坐标图在少儿业余游泳训练中的作用和应用     

赵惟诚 《中国体育教练员》2003,(4):20-22

测试每个运动员的最高心率,并记录4×300m自由泳的每一个段落完成成绩以及每个段落完成时的即刻心率,将所有数据制作成心率与游进速度坐标图,在训练过程中,通过测定完成练习时运动员的即刻心率和完成练习的时间,监督检查训练强度最否合适,以合理地控制训练强度。  相似文献   

前进中的金属材料强度开放实验室     

吉康敏  聂云章 《科技．人才．市场》1995,(1):14-15

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谈少儿武术基础阶段训练     

蔚香荣 《少年体育训练》2005,(2):35-36

一般说来,7-12岁是少儿武术训练的基础阶段,可分为基础阶段、初级阶段、基础形成阶段。要使儿童武术基础训练为今后运动水平的提高打下坚实的基础,必须把握好基础训练的三个阶段。同时,要有明确的目的性,确定阶段训练的任务和要求。根据自己多年来的训练实践,谈一下自己的体会。一、入门阶段  相似文献   

散打大负荷专项训练量度的评定     

漆振光  郭希 《山东体育学院学报》2005,21(2):73-74,93

采用文献资料法、问卷调查法、测试法及数理统计法等研究方法，分析探讨大负荷散打专项训练负荷量度的变化特征。结果表明，散打专项训练的负荷强度可达到极限强度；血尿素即刻值非常显著高于基础值，12小时后可降到正常范围内；运动水平越高的散打运动员其无氧能力越强。  相似文献   

优秀游泳运动员高强度训练中VAT和T／C值变化的分析研究   总被引：5，自引：0，他引：5  

李越  竺嵘  张辉 《中国体育科技》2001,37(2):11-12

高强度训练周期中血清睾酮(T)与血清皮质醇(C)比值(T/C)和无氧阈速率(VAT)发生变化，其变化形式表现为在训练周期中，T/C值和VAT发生变化的时间和程度不同；在训练周期中，男子游泳运动员与女子游泳运动员的T/C值和VAT变化的时间和程度不同。  相似文献