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蛇形刁手传统套路由七十二个招势组成,分为上下两趟拳,上趟名为银蛇出洞,下趟名为怪蟒下山,前者动作阴柔飘逸,后者威猛刚劲,两趟拳法可以连起来演练,也可以独立成拳。现将银蛇出洞的动作分解与实战应用方法整理成文,供广大武术爱好者学习交流。 相似文献
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<正>《少年拳》第二套是我市今年中考体育的测试项目,动作比较简单,且是初中二年级的教材,无论对老师还是考生难度都不大,但在"望月平衡"动作的教学中,接上 相似文献
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任德义 《现代教育管理与教学》2007,(3):26-28
在排球教学中运用心理调节教学法的实验研究表明，高校排球的教法改革要根据大学生的生理、心理、智力等特点，充分体现“身”、“心”一致的教法模式，这对促进大学生排球技术的掌握和运用有着明显的教学效果。 相似文献
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对国家女子冰球队合理运用身体阻截技术的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
季伟光 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(4)
本文对如何改善和提高国家女子冰球运动员身体阻截技术进行研究,总结出提高国家女子冰球合理运用身体阻截技术的方法和手段,为我国女子冰球队在今后身体阻截技术的训练中提供良好的依据。 相似文献
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少儿乒乓球运动员科学选材及基础训练 总被引：1，自引：0，他引：1
董胜文 《体育成人教育学刊》2008,24(4):93-94
业余体校和少儿培训班是对少儿乒乓运动员进行选材和培养的初级基础阶段,有着重要的启蒙指导作用.少儿乒乓球运动员科学选材的必要条件包括身体素质好、心理素质好、意志品质强、头脑灵活且手感好.少儿乒乓球训练注重基本技术的学习与训练,在初级训练过程中,动作结构和技术框架在平时的学习以及训练中逐渐形成,风格日趋显现. 相似文献
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<正>一、投篮技术的发展当代篮球运动对抗程度越演越烈,有身体接触投篮已屡见不鲜。据统计,2004年雅典奥运会前四强比赛中,75%的投篮都是在受到干扰的情况下完成的。过去是通过个人摆脱和集体配合找无人防守的机会投篮,现在由于对抗程度的加 相似文献
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1抢截球技术的作用
足球运动中抢截球是一项较复杂又十分重要的基本技术，它在比赛中发挥着巨大的作用，它是防守中经常使用的技术动作。抢球是在规则许可下，借身体某部分的合理动作（即合理冲撞动作）把对方所控制的球夺过来，或者破坏对方的进攻。它对比赛的胜负有密切的关系。因此，我们在教学中必须强调足球的抢截球技术的基本练习。 相似文献
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1、连贯技术的基本形式连贯技术是指连续使用两个或两个以上动作方法来取得有效的技术得分，在摔跤比赛和训练中称为连续控制进攻。连续控制进攻是建立在培本技术正确全面、熟练掌握的基础上得以保证实施的。现代摔跤连续控制进攻包括以下几种基本形式。 相似文献