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采用实验法、数理统计法、文献资料法等,对普通院校艺术团拉丁舞女大学生进行为期12周的对比训练实验,探究弹力带抗阻训练对高校女学生旋转技术能力的影响效果。研究结果表明：常规训练与弹力带抗阻训练对女大学生旋转技术能力——平转技术3个指标连续平转周数水平、连续平转3周速度水平、连续平转3周偏离纵轴线角度水平等能力的提升均有效;但是训练周期不同提升效果也有所差异,训练6周后抗阻训练组连续平转周数提升效果更明显,而训练12周后3个指标抗阻力训练组均比常规训练组提升幅度更高。研究结论：弹力带抗阻训练比常规训练提升效果更佳,说明弹力带抗阻训练更能有效提升学生平转技术水平和完成动作的稳定性。 相似文献
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在拉丁舞学习往只注重技术的学习与训练,不提气息的运用,忽略了呼吸的配合与调节,如此便容易形成“形”,而不运“气”的拉丁舞,其动作自然僵硬,无法放松,自然容易疲劳、受伤,且缺乏美感,所以在拉丁舞中除了动作的学习与训练,要更加注重气息应用,应多加体察揣摩,体会“形”与“气”的配合,长时间的练习自然会运用自如。本文通过分析呼吸对拉丁舞的重要作用,提出拉丁舞呼吸的主要练习方法。以期为拉丁舞的学习训练提供一定的参考。 相似文献
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李展 《体育科技文献通报》2010,18(8):14-15,20
采用问卷调奎法和测试对比法,研究拉丁舞锻炼对女大学生一般自我效能感、身体形态、机能、素质的影响．结果显示,实验组的一般自我效能感、身体形态、机能、素质优于实验前,因此,长期参加拉丁舞锻炼可提高大学生的一般自我效能感,改善形态、机能、素质各项指标,可明显增强大学生的体质。 相似文献
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体育舞蹈在高校的发展 总被引：1，自引：0，他引：1
拉丁舞是在高校深受大学生欢迎的一种体育舞蹈,当代大学生追求美与时尚的契合促进了其发展.但是拉丁舞在高校的发展也受到限制:宣传力度不够,一些大学生不了解拉丁舞;场地与设施不足;有经验的师资不足等等.尊重大学生心理特点,培养高水平教练,加大场地设施的建设,是我国高校拉丁舞发展的关键举措. 相似文献
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核心力量训练对拉丁舞训练的意义 总被引：1，自引：1，他引：0
高岚 《中国科教创新导刊》2009,(31):200-200,202
在各项体育运动中,稳定的核心是有效发挥人体生物力学功能的关键因素,从而使肌肉发力最大化并最大限度减小关节负荷。近年来核心力量训练引起国内专家学者们的关注,尤其在我国高水平运动员的素质训练中已被相当一些教练员所接受。本文从核心、核心稳定性、核心力量训练的特点与拉丁舞的特点进行研究,力求对核心力量训练在拉丁舞的训练中的运用起到指导作用。 相似文献
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本文作者对江苏省常州市六所高职院校体育拉丁舞教学的现状进行了调查,从教学内容、教学时间、教学形式和考试内容形式方面存在的诸多问题入手,探讨改善高职院校体育拉丁舞教学质量的对策,旨在提高高职院校体育拉丁舞教学质量,促进高职院校体育课改革和职业教育的发展。 相似文献
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刘春英 《长春教育学院学报》2012,28(10):115-116
随着教育事业的多元化发展方向,高校教学中已经开展了具有创新性的体育教学方式,许多学校开设了拉丁舞课程。舞蹈教学丰富了体育教学的发展模式,活跃了教学氛围,提高了学生学习体育的积极性,促进了学生身体素质的不断提高。文中分析了拉丁舞的发展近况和发展特点,针对拉丁舞教学模式中存在的一些问题,做出全新的教学模式创新发展规划。 相似文献
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雍桂军 《桂林师范高等专科学校学报》2007,21(2):87-89
在高校体育教学中,单人拉丁舞教学是一门新的学科。它与其他体育项目教学有所不同,为了更好地提高教学质量,达到教学目标,单人拉丁舞教学应从课堂的优化、注重教学方法、抓住教学重点、难点等几个方面进行。 相似文献
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电闪雷鸣裹挟着春雨折腾了半宿。一大早,风很大,雨却小了很多。在校门口站完岗,拿起语文书和早备好的教案跑到教室,孩子们正在课代表的带领下朗读课文。因为风雨,教室的窗关着。我的心里一暖。今天学15课《鸟语》。课文讲得很顺利,在预习的基础上,孩子们表现得也很好。课很快进行到了第三部分。 相似文献