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982.
有效教学是一个有着明确追求的、在教师引导下通过分享人类已有的精神财富帮助学生建构内在自我的过程。教师对于教学进程应该做到精心设计,胸有成竹,以便能够有效地调控课堂,实现有效教学。教学是师生互动的活动过程,因此,仅仅教师了解教学过程是不够的,还应该通过一些可能的途径帮助学生理解教学过程。 相似文献
983.
孙秋红 《吉林体育学院学报》2007,23(2):62-63
随着现代科学技术的飞速发展,人们对自身的结构、机能认识越来越深化,对中长跑训练的观念在不断更新,对训练方法中的手段也日益丰富多采;在寻求中长跑运动员达到世界水平的各种途径中,仅仅依靠某一种特别强的能力还是不够的,必须具备全面发展的身体素质和扎实的专项身体素质,还要有良好的心理素质、生理机能,以及合理的营养调配.能充分挖掘和动员运动员潜在能力,并使其能量得到最有效的利用,才能在激烈的竞争中始终保持较高水平. 相似文献
984.
教学实践告诉我们,电化教育在生物教学中学生非常欢迎,它有着其它教学手段所不可替代的作用。挂图、模型、标本这些直观教具,只能帮助学生理解固定的知识,例如在讲解《鱼》的知识时,这些教具只能让学生了解鱼的形态、结构等,而不能反映相关的生理过程。而活标本又受季节及地域的限制,而电化教学手段弥补了直观教具的不足,为师生打开了一个充满活动的生物世界。首先,它不受时间、地点、空间 相似文献
985.
以生理现象来看,女孩七岁换牙,十四岁左右月经来潮,二十一岁左右则肾气平和,生长发育成熟,身高固定。从二十一岁到二十八岁,生长余荣,筋骨强健,精神焕发,肌肤丰满。二十八岁以后,身体各处机能逐渐衰退。到三十五岁以后,阳明经脉衰弱,颜面开始不光华,三阳脉衰,面部皱纹增加,毛发变白。到四十九岁,任脉不充,冲脉衰微,天亏枯竭,月经终断,则不能生育。 相似文献
986.
我国是一个沙化严重的国家,植被破坏导致水土流失多年来一直是困扰环境保护工作的一大难题。随着国家改革开放和经济建设的快速发展,改善环境质量、构建和谐社会已成为政府和人民刻不容缓的责任。要想营造良好的生态环境就需要组成立体的生态循环系统,即由乔木层、灌木层和与之相适应配套的草木层配置,充分发挥单位绿地面积的生态效应,增加人工植物群落就成为林业和城市园林工作者的首选课题。从上世纪60年代以来,我国的林业专家和绿化工作者一直苦苦寻找并探索研究得到一种既可以固土护坡,耐寒、耐旱、耐荫、不怕病虫害,又生命力极强的四季常绿的理想地被植物。20世纪80年代初期,由江苏常州市武进湟里镇毛氏引种驯化多年的丹麦草终于解决了这个课题。该项成果的推广应用填补了国内多年生常绿地被植物品种在北方地区授粉驯化繁育大面积种植的项目空白。 相似文献
987.
对教练员来说,了解年轻运动员生物年龄和生理年龄的发展是至关重要的。因为这些知识可以帮助教练员最大限度地挖掘年轻运动员的潜力。在年轻运动员的成长发育中,有3个主要生理指标可以衡量他们质(增加工作效率)和量(提高肌肉体积及能力)的变化。这3个指标是有氧能力、无氧能力和肌肉力量、爆发力及耐力。有氧能力:1.最大吸氧量,即摄入、运输和利用氧的能力,是用来衡量有氧能力的最常用指标。2.最大吸氧量对11~13岁女选手和12~14岁男选手来说会有一个显著提高的过程。在这个时间段中,当最大吸氧量显著提高时(我们称为敏感期)应在训练中最大限度地进行挖掘,目的是发展运动员的长期潜力。在敏感期,运动员的负荷能迅速增加。 相似文献
988.
根据刺激一反射一适应的生理规律,运动作为一种应激源,必然对机体产生一系列功能变化。规律性运动提高静息代谢率,改变神经内分泌功能,使机体在非运动状态下产生较大的能量消耗,防止脂肪堆积,才能真正实现运动减肥。而基础代谢率的高低,主要表现在肌肉组织和脂肪组织对体内能量的竞争,以及神经内分泌的调节。因此,规律性运动所产生的肌肉组织和神经内分泌的适应性功能变化,以及显著的运动后效应,才是运动减肥的机制所在。本文阐述了规律性运动的减肥机制,以期为运动减肥提供理论借鉴。 相似文献
989.
学生在初中阶段正是生理和心理日趋成熟的时期,在这个时期,他们会表现出追求独立的个性,不像小学生那样‘“乖巧”,不会对老师和家长的教导百依百顺,我行我素,跟老师和家长进行辩论甚至顶嘴的事时有发生,更有甚对老师和家长说的话不论是否正确一概否定,借此来证明自己长大了。于是我们经常听到一些家长大倒苦水:这孩子,以前不知道有多乖,现在越长大越不听话了,你说往东他偏要往西……这些都是学生逆反心理的表现。 相似文献
990.
在田径运动训练中,进行科学、及时、系统的生理心理数据监测是极其重要的,它可以及时地反映出运动员的身体状况,对教练员制定训练计划、掌握运动员情况具有重要作用。
中学生运动员应根据其生理心理特点,采取科学、系统的训练,使运动员从适应到逐渐提高。在中学阶段,由于条件的限制,没有科学仪器进行测量,无法微观地了解运动员,所以正确使用科学的监测手段与方法是非常必要的。笔者认为中学生田径运动员应建立每日自我监督调查表,可以了解自己的身体情况,有针对性地进行训练。以下是每日自我监督调查表的内容。 相似文献