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71.
高飞 《精武》2012,(25):13-14
游泳训练中造成运动员体能下降、状态低迷的成因主要有两点:生理疲劳和心理疲劳。多年来的教学实践发现心理疲劳直接影响着运动员的训练效果和健康状况。本文通过对心里疲劳成因、表现形势、危害的分析提出缓解心里疲劳的有效方法。  相似文献   
72.
单点与双点拉剪点焊试样的疲劳特性比较   总被引:1,自引:0,他引:1  
对单点与两点焊拉剪点焊疲劳试样分别进行了疲劳试验,观测了疲劳裂纹的形状和萌生位置,分析了两种试样的疲劳性能。通过有限元模型分析了同等载荷作用下两种试样的变形,对比两种试样的载荷幅寿命关系,认为两点试样的承载能力约为单点试样的两倍。基于此,使用单点试样的载荷幅寿命曲线,预测了两点试样的疲劳寿命,寿命预测结果与实验寿命结果一致。  相似文献   
73.
疲劳的中层     
读贵刊1期《缄默的中层》一文,感触良多。是的,作为一名幼儿教师,在幼教这片田野上默默耕耘了十几年甚至二十几年,到了三十五六、四十岁上下这个年龄,积累了一定的经验,对事业驾轻就熟,是幼教队伍的中层,更应该是事业的中坚,可为何许多人却缄默了呢?细细想来,造成这一现象的原因应该有以下几点。  相似文献   
74.
从生理学角度,用系统论的观点,论述了消除运动性疲劳的几种措施.  相似文献   
75.
养生苑     
南天 《师道》2005,(2):60-60
消除疲劳,安心睡觉;有助于睡眠的食物;健康快递 几秒钟消除背痛;食甘蔗养血润燥;橘子勿与萝卜同食。  相似文献   
76.
人体运动时,在各个阶段都会发生不同的变化,把每个阶段的不同表现形式作逐一阐述,旨在为广大的运动员及运动爱好者提供帮助,以提高运动效果及工作效率。  相似文献   
77.
78.
幼儿教师的组织承诺与工作倦怠关系研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
一、引言 "工作倦怠"是美国的费登伯格(Freudenberger)于1974年提出的,一般认为它是由职业压力引起的以身心极度疲惫为标志的综合反应.工作倦怠常常发生于从事助人职业的个体身上,它的主要特点是对服务对象的冷漠和不负责任;情绪和身体的衰竭感以及各种各样的身心症状,如疲劳、易激怒、焦虑和抑郁等.  相似文献   
79.
音乐因为有节奏而动听,一堂课就像一出戏一段音乐一样.要有使人平心静气的舒缓场面,也要有使人紧张振奋的高潮。就是这种平缓与高潮的交替出现,才能扣人心弦。产生快慢、张弛、疏密不同节奏。课堂中,如果整个45分钟都是一板一眼、四平八稳、慢条斯理的舒缓气氛.学生必然感到索然寡味、无精打采,就会产生惰性,降低学习积极性;相反,如果整节课都是激情洋溢、精神振奋。学生也会因过度疲劳而思维抑制,教学效果也将适得其反。造成课堂教学节奏失调或缺乏课堂教学节奏而达不到教学的目的。  相似文献   
80.
浅谈运动性疲劳恢复措施   总被引:2,自引:0,他引:2  
竞技体育要求运动员必须能承受大运动量,大强度的训练和比赛,疲劳的恢复能力和运动员的训练能力同等重要,没有恢复就没有训练,掌握综合实用的恢复手段,是值得每个运动员,教练员重视的问题。  相似文献   
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