做学生的知心朋友——班主任德育案例     

俞香芬 《考试周刊》2014,(12):182-182

<正>一、个案描述FDP是一个特别自我的学生,09学教升学班刚成立的时候,她在本班排名第三十位,对于自己能否考上大学很没有信心,因此,平时上课时总是心不在焉的,经常以身体不舒服为借口请假,老师布置的作业也是敷衍了事,学习态度很不端正,还一直和外校的男生谈恋爱,每天晚上熄灯后和那个男生电话聊天到11点多,根本不顾寝室其他成员的情绪,她这样的行为不仅影响了自己的学习,还严重影响了同寝室成员的睡眠质量,更影响了班级的整体学习氛围。  相似文献   

神奇的睡眠贴     

韩雪 《少年世界》2014,(1):48-48

牛牛在午睡时有一些不良习惯：他躺在床上总是动来动去,又苦于没有事情做,于是想着法子找点事儿干,不是抠揪旁边小朋友的脚丫,就是拽自己被子上的线头,要不就是跟老师说要去厕所,实在没趣也要自言自语一小段……  相似文献   

止鼾枕头垫     

张艺千  肖永辉  陈根 《第二课堂(小学)》2014,(2):12-13

正打鼾(han)是一种常见睡眠现象,不仅打鼾者自己不舒服,还严重影响同睡一间卧室的人。现在市场上有很多止鼾产品,它们都设计复杂,价格昂贵,不利于普及。通过观察实验,我们发现轻轻推打鼾者就能起到止鼾的效果。经过老师的指导,我们最终决定运用震动止鼾,并制作出了止鼾枕头垫。  相似文献   

再见,布娃娃——如何让幼儿远离依赖物     

邓海燕 《山西教育(综合版)》2014,(4)

正班上刚转来一位新的小朋友小雨,经过几天的观察,我发现她每天中午都不睡觉。起初,我以为是因为刚入园不适应而睡不着,心想应该慢慢会好起来的。可是一段时间后,小雨依然睡不着。于是,我利用离园的时间跟她妈妈沟通了一次,原来小雨在家时手里都要抱着一个布娃娃才睡得着,上幼儿园后,妈妈觉得午休时间比较短,小雨应该可以睡着,可不曾想虽然午休时间短暂,但小雨离了她形影不离的玩伴也是不行的。  相似文献   

睡眠呼吸障碍与心血管疾病简     

陈璇 《鄂州大学学报》2014,(1):91-93

睡眠呼吸障碍亦称睡眠呼吸暂停综合征,是临床常见疾病,该病多发于中老年人,已发现本病与心血管疾病联系紧密,存在着互为因果的关系,它们给患者的健康均造成不利的影响,甚至危及生命。时此如何加强对本病的防治,是值得人们高度重视的问题。  相似文献   

睡不够的20个危害     

张芳 《教师博览》2014,(6):63-63

<正>1942年,我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天,这个数字减少为6.8小时。曾任职于《今日心理学》《科学美国人》等专业媒体的资深记者劳伦·F·弗里德曼认为,人们虽然知道睡眠的重要性,却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。美国知名科技网站"商业内幕(business insider)"近日刊登弗里德曼的文章,列出了多国研究得出的20个危害。  相似文献   

从另一个角度去思考     

长沙考生 《初中生优秀作文》2014,(6X):43-43

<正>一已知:电玩城很好玩,有很多好玩的玩具。求:我是否能进去玩一次?解:那里面的玩具很有趣,消费也很低,进去玩既便宜又实惠。答:可以进去玩一次。批语:电玩城里的噪音太大,而且游戏强度也过大,不利于身体,不去为好。思考:对身体好的才是对的,健康才是最重要的。  相似文献   

大学生睡眠质量及影响因素分析   总被引：1，自引：0，他引：1  

吴恒晔 《丽水学院学报》2014,(2):86-92

为了解大学生睡眠质量状况及影响因素,为有针对性地实施健康教育和指导提供参考依据,采用分层整群抽样方法,以匹兹堡睡眠质量指数量表和自行设计调查表作为调查工具,对丽水学院抽取的1420名在校大学生进行问卷调查。结果显示：大学生PSQI平均分为6．50±1．78,睡眠障碍者（PSQI≥8）324人,检出率为23．62％,男、女生睡眠障碍检出率分别为21．13％、25．87％,女生明显高于男生;睡眠质量问题在性别、城乡、学科、年级间都存在差异,女生的睡眠质量明显不如男生（P〈0．01）、来自农村生源学生不如城镇生源学生（P〈0．05）、文科类学生明显不如理科类学生（P〈0．01）、大一大四学生明显不如大二大三学生（P〈0．001）。睡眠质量问题主要表现在日间功能障碍、睡眠时间、睡眠质量、入睡时间等4个方面。有睡眠障碍大学生自评影响其睡眠质量因素,列前4位分别是睡眠环境、上网时间、作息规律和学习压力。认为大学生睡眠质量问题较为严重,学校领导和相关教师应给予高度关注。  相似文献   

基于微信平台的认知行为对大学生睡眠质量的影响     

《佳木斯教育学院学报》2022,(5):67-69

为探讨基于微信平台的认知行为干预对改善大学生睡眠质量的作用。本研究选取某高校大学生200名,将这200名大学生按随机数表法分为2组,分别为观察组和对照组。每组100名学生,对照组不接受睡眠管理,观察组采用基于微信平台的认知行为干预,对比两组睡眠质量。结果显示,干预后,观察组匹兹堡睡眠质量总分和各子项目评分(如入睡时间、睡眠时间、睡眠效率等)均显著改善,明显好于对照组,P<0.05。由此可以得出,基于微信平台的认知行为干预有助于改善大学生睡眠质量,减少睡眠障碍,值得推广。  相似文献   

小午睡,大文章——读“午睡革命”有感     

余琳 《今日教育》2014,(Z1)

正《幼儿园教育指导纲要》中指出:应根据幼儿的需要建立科学的生活常规,培养幼儿良好的饮食、睡眠习惯和生活自理能力。午睡是幼儿在园生活的重要环节之一,对幼儿的身心健康发展起着非常重要的作用。正如武建芬博士在《让幼儿在"美梦"中成长》一文中所讲:幼儿园的生活活动中,睡眠时间长达2~3小时,它占了幼儿在园时间的1/4左右,由此,幼儿园的午睡对于幼儿发展的重要性不言而喻。  相似文献