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991.
呼噜之声不绝于耳、夜间频频醒来、睡不安稳、恐惧黑暗、夜间磨牙、遗尿、呓语、梦游……睡眠障碍不只是成年人的“专利”,同样也会发生在儿童身上。据介绍,婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。  相似文献   
992.
张丽 《早期教育》2017,(1):42-46
本文根据《纲要》和《指南》的内容与要求制定出幼儿良好生活习惯调查问卷,以了解E幼儿园幼儿生活习惯的总体状况,结果显示E幼儿园幼儿生活习惯总体状况良好,但在饮食、睡眠、个人生活习惯方面存在一定的差异,男孩饮食与个人卫生习惯明显差于女孩,但睡眠习惯男女孩无明显差异;大班幼儿的饮食与睡眠习惯明显好于中小班,但在个人卫生习惯方...  相似文献   
993.
李辉 《父母必读》2014,(1):44-45
正这个月,小家伙长了哪些本事会转头趴着时,宝宝能将下巴抬起片刻;他会慢慢转动头部,把头扭向一侧。会看新生宝宝不但能看,而且还能记住所看到的东西。睡醒时,宝宝会慢慢睁开双眼环视周围,对不远处色彩鲜艳的物体会注视片刻,对人脸感兴趣。  相似文献   
994.
郑国娟 《家教世界》2014,(Z2):111-112
<正>幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。——《幼儿园教育指导纲要(试行)》保证幼儿每天睡11~12个小时,其中午睡一般应达到2小时左右。——《3-6岁儿童学习与发展指南》午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的,对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、增强  相似文献   
995.
苏明亮 《初中生》2015,(9):92-93
上述案例中的现象,是很多同学在中考前都会遇到的,也就是“考前焦虑”.一般来讲,它的典型表现就是频繁地思考“考试结果差”的各种影响.部分同学会坐立不安,脾气变得暴躁;有的在思想上突然觉得动力不足;有的会反映在身体上,比如突然生病、睡眠质量下降等.很多同学通过各种方法进行调节,效果不佳.在心理咨询中有一种方法叫森田疗法,其核心理念是“顺其自然,为所当为”.这种方法要求我们要合理看待和接纳自己的问题,通过做一些事情,让自己摆脱困扰,可以明显缓解考试焦虑.基于这一理念,建议同学们尝试从以下几个方面着手.  相似文献   
996.
正有一位姓杨的老师,教三年级。有一天,他收到孩子上交的一篇日记,忍俊不禁,公布出来让大家一笑。日记第一行写明日期与天气,第二行开始写正文:今天早上,小猫在叫,喵、喵、喵、喵、喵……(此处省略原文六十四个"喵"及顿号)到了晚上,我就和弟弟睡觉了。此日记笑点有二:内容不够,"喵喵"来凑;"喵"到最后,我俩睡觉。敢情"喵"的叫声与作者的睡眠是大有关系的。杨老师说:"在我从教的三年中,常遇到类似‘搞笑’的事情。有一次,一个孩子画了一个‘男朋  相似文献   
997.
2011年5月18日,中国青少年研究中心发布了《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999-2010)》。调查结果显示:10年来,全国中小学生睡眠时间持续减少,超过7成的学生睡眠不足。  相似文献   
998.
何屹 《黑龙江科技信息》2014,(13):I0020-I0020
最新的研究以果蝇为突破口,为睡眠和免疫两者的相关性提供了直接证据,并有望发现在高等动物中很难发现的新基因和新机制,而新研究最为关键有用的信息是:生病时,要尽可能多睡觉。  相似文献   
999.
偿还睡眠债     
April 《新高考》2015,(3):7-8
让我们来做道睡眠数学题。上星期,你因为某个必须在周五前搞定的项目每天晚上少睡了两个小时。星期六和星期天,你睡了个懒觉,多睡了四个小时。星期一早上的时候,你觉得很精神,虽然往常要喝两杯咖啡,可那天你只喝了一杯咖啡就够了。但是千万别被这表面的活力给骗了:你还是欠觉的,或者用专家的话说,欠了"睡眠债"——六小时,几乎就是一整晚的睡眠了。  相似文献   
1000.
当代社会的各种主客观因素,使得睡眠剥夺的发生成为常态,其对人们生活的不良影响正日益突显,为国内外研究热点。该文回顾了近年来睡眠剥夺研究的相关文献,概述了研究方法及其对学习记忆的影响,着重分析了睡眠剥夺对中枢神经系统相关基因和蛋白变化的影响。  相似文献   
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