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分层次教学对高校冰上课教学效果影响的研究 总被引：7，自引：6，他引：1
运用实验比较法,在冰上速滑课教学中通过分层次教学,克服了冰上基础好的学生吃不饱,差的学生吃不消的被动局面.实验结果表明,根据教学对象的不同滑冰能力,制定不同的教学目标,实施分层次教学,产生了积极的教学效果,较快地提高了各层次学生的冰上动作技能,激发学生的学习兴趣,以两头学生的提高带动中间学生,达到大面积提高冰上教学质量的目的. 相似文献
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24.
速滑运动员运动性疲劳的消除方法 总被引：5，自引：5，他引：0
现代运动训练是由负荷--疲劳--消除疲劳--恢复--提高构成的过程.恢复与疲劳在运动训练中有着同等重要作用.人们充分认识到,没有负荷就没有训练,没有恢复也就不会有提高.当今速滑强国高度重视恢复训练,这是因为大负荷训练给予运动员以极深的刺激作用,使疲劳程度加深,这就必须让运动员有足够时间和采用科学合理的方法促进恢复,及时进行疲劳消除,以保持运动训练节奏,提高运动能力. 相似文献
25.
强化速滑运动员自行车训练手段的探讨 总被引：1，自引：1，他引：0
对自行车训练手段与速滑运动的异同进行了运动学和生理学特征的对比分析,强调了自行车训练手段对提高速滑运动员专项能力和一般身体机能的重要作用,并介绍了合理安排自行车训练手段的方式、方法. 相似文献
26.
短道速度滑冰场地小、弯道小、速度快,在同一跑道内比赛,在技、战术上具有鲜明特点。结合多年工作的实践,浅谈对儿童短道速滑技术教学训练方法改进的一些体验。 相似文献
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100米跨栏跑作为短距离跑的直道栏项目，是技术性要求较强的田径项目之一。跨栏跑的动作较复杂，对运动员的身体协调配合、速度、力量、柔韧、耐力等素质要求极高。现代世界优秀跨栏运动员的身材逐步向高大型发展，技术上更趋向于“跑”，即我们称之为“跑栏”的跨栏技术。只有掌握了“跑栏”的技术，才能达到较高的跨栏成绩水平。 相似文献
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十九届冬奥会后的世界短道速滑形势分析 总被引：2，自引：0，他引：2
第19届冬奥会结束了,世界各国的短道速滑界都把目光瞄准到了下届冬奥会.中国是短道速滑的强国,能否担负下届冬奥会夺金的重任,是大家普遍关心的问题,也是我们从事短道速滑的教练员值得思考的问题.我们力图从多方面分析目前短道速滑的形势,探讨下届冬奥会的对策,为短道速滑事业贡献一份力量. 相似文献
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对短道速滑走产业化道路进行可行性分析和研究,提出了加强我省短道速滑后备人才的培养、吸引更多群众参加该项运动、提高短道速滑比赛的观赏性及做好体育市场的培育工作等建议. 相似文献