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陈志红 《中小学教育与管理》2008,(9)
短跑和绝对速度水平是田径运动发展的基础,也是各体育运动项目发展的基础,提高短跑运动技术水平,是广大体育教师进行教学训练的重要内容。研究和完善少年学生短跑技术训练的方法也是田径运动发展的一项基础和战略工作。 相似文献
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绝对速度是跳远的关键，助跑速度利用率是关键中的关键。本文以南京市体育运动学校跳远组8名运动员（男女各4名）为对象对“提高绝对速度带动跳远训练”进行了研究。 相似文献
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跳远运动员起跳着板阶段的着板方式分为“制动型”和“速度型”，美国优秀男子跳远运动员虽然从助跑倒三步到起跳阶段着板积极程度逐渐降低，但整个阶段都是积极式着地（板）；同时伴随着身体重心水平速度的降低、重心水平和工作距离的增加和阻力的增大。 相似文献
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游泳运动中的混合泳,特别是400m个人混合泳项目,对运动员提出了很高的要求。运动员不仅需要熟练掌握4种姿势,还要有超人的耐力、速度和力量,以及合理运用战术的能力。因此,优秀混合泳运动员应具备的素质有:娴熟的技术动作;出众的专项耐力;绝对速度和较强的爆发力;合理的战术意识。 相似文献
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男子400米跑是田径运动中属于次极限强度运动，是运动难度较大的短距离跑项目，是一项短中之长的速度性项目。运动员必须有控制的进行科学训练，才是提高运动成绩的关键。平时在运动训练实践中应用和总结的各种训练手段和方法，对于提高运动员的专项运动成绩基本上是有效的。但对于越来越精细的运动训练来说，对这些训练方法进行科学的分析，定量的了解它们对运动成绩的影响程度，就显得尤为重要。 相似文献
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我国短跑落后于世界水平,也落后于亚洲先进水平,其原因是多方面的。有群众基础问题,有选才问题,有训练问题。本文就训练方面的速度与速度耐力两个因素谈谈看法。绝对速度差是我国短跑落后的根本原因,短跑是径赛项目中距离最短速度最快的竞赛项目。 相似文献
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1跳远技术动作——助跑1.1助跑的加速方式助跑的加速方式有两种:一种是积极加速,一种是逐渐地加速。积极加速方式是从助跑一开始就跑得很积极,步频始终保持在较高水平上,这种加速方式能较早地摆脱静止状态,并获得较快的助跑速度。其特点是助跑开 相似文献
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罗江 《吉林体育学院学报》2005,21(2):66-67
跳远属于斜抛运动，根据斜抛运动远度公式S=V2sin2a／g可知，跳远的成绩与腾起初速度(V)和腾起角度有关于通过对中外优秀男子跳远运动员跳远技术的对比分析，发现我国男子跳远运动员提高成绩可以通过两种途径：一是提高绝对速度，同时适当降低助跑速度利用率，改进助跑最后几步的节奏，二是增大着板面和离地角，减少扇角，提高腾起角。 相似文献
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通过对国内外优秀跳远运动员技术参数的比较分析,指出我国跳远成绩落后于世界水平的主要原因,提出了今后对跳远运动员速度训练的几点建议。 相似文献