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71.
刘春华 《哈尔滨体育学院学报》2016,(1):43-47
速度滑冰和短道速滑作为体能类运动项目,运动员的机能状态、体能水平对训练水平的提高和优异运动成绩的获得具有决定性作用,因此,这两个项目的运动员在训练比赛后体能恢复问题就显得尤为重要.本文在相关内涵的基础上,通过陆地恢复性体能训练陆冰结合的着眼点与主要目标,对陆地恢复性体能训练进行理论厘清,旨在为我国速度滑冰、短道速滑项目教练员备战下一阶段的比赛与训练提供理论依据. 相似文献
72.
田小健 《哈尔滨体育学院学报》2016,(5):76-80
网球运动员李娜、彭帅等一批网球明星她们在WPA赛场上优异的表现,让无数中国人对我国网球事业的美好未来为之振奋.本文通过文献资料等研究方法对国内外网球运动有关明星效应的研究进行梳理发现,不同区域的学者把研究的重点投放在不同的地理区域,忽略了对青少年体育运动产生的影响.文章对此进行分析探讨,总结出我国青少年的网球运动发展态势,和阻碍我国青少年网球运动发展缓慢的多重因素,为我国青少年网球运动的发展提供有效的理论依据. 相似文献
73.
脊柱功能是衡量人体健康水平的重要指标,对人体保持高质量的学习、生活和工作状态产生直接的影响。如何运用有效的训练改善和提高人体脊柱功能,应引起高度的重视。以黑龙江省30名女大学生为研究对象,制定有针对性的训练方案,进行为期3个月的运动干预实验,分5个阶段进行训练监控及训练效果评估。结果显示：全体受试对象脊柱直背趋势最为显著,脊柱姿势、柔韧性、稳定性整体较差,脊柱疾病风险较高;通过动态拉伸、颈肩及腰等功能性训练对改善女大学生脊柱功能效果显著;实施训练方案后,在第30天改善效果最为明显。 相似文献
74.
75.
在对高校网球教学现状进行分析的基础上,对高校网球教学发展趋势进行探讨。研究发现诸多高校均存在网球教材缺乏、教学方法传统且脱离现代实际需要、网球文化活动、氛围单一、学生对网球项目缺乏认识与主动积极性参与差等问题。研究借鉴各种新教学方法与手段上的变革对高校网球课程结构进行改革,重点针对存在问题及不足进行分析,并提出可行性建议及发展对策,以期达到提高高校网球教学质量和推动网球运动在各高校发展的目的。 相似文献
76.
马屹林 《黄河之声(科教创新)》2019,(24)
众所周知,舞蹈啦啦操是一项兼具多种舞蹈元素的组合运动,其拥有着形式多变的风格和丰富多样的内容。近些年,啦啦操在我国的受欢迎程度越来越高,而舞蹈啦啦操运动员的体能训练也是备受大众关注。本文将就舞蹈啦啦操运动员体能训练现状进行深入的分析与探究。 相似文献
77.
专项体能与技能的关系一直以来是我国羽毛球界常具有争议性的问题,羽毛球的专项体能构成包括专项速度、力量、耐力以及灵敏性四个方面,并将力量、速度、耐力和灵敏性四大基本素质的关系归纳为:速度是关键、力量和灵敏性是基础、耐力是保证. 相似文献
78.
本文采用文献资料法和逻辑分析法对网球技术训练中容易出现的问题进行简述,通过同一项的多种运动的技术练习体会与网球相关的技术动作,并改善网球水平,将心理定向的练习成果迁移到网中,也会有着积极地影响. 相似文献
79.
高校开展网球选修课双语教学是当今教育国际化趋势所在.本文从教学实践出发,对高校开展网球课双语教学进行初步研究,为高校网球课双语教学更好开展打下了一定基础,同时本文时其他体育项目的双语教学也有一定的借鉴意义. 相似文献
80.
本文主要运用文献资料法、逻辑分析法对网球发球技术进行了分析,试图论述网球运动中发球的重要性、发球的各技术环节及发球技术的训练方法. 相似文献