肌力训练生物学基础研究综述   总被引：3，自引：0，他引：3       下载免费PDF全文

李培  武传钟  陈作君  孙俊 《武汉体育学院学报》2006,40(8):69-71,78

肌力训练是现代训练中必不可少的重要环节.近年来,国内学者对于体能训练,尤其是力量素质的训练投入了很多心血,从宏观的设计训练计划到微观的分子生物学理论,力量训练的研究不断深入.综观20世纪体育理论的发展,生物学知识为整个运动训练提供了微观领域的理论基础.基于近5年来关于肌肉力量训练的部分文献资料,分别从生理学、解剖学、生物化学、生物力学等学科角度,探讨肌肉力量训练的生物学理论基础.  相似文献   

对我国优秀速滑运动员下肢关节伸屈肌群等速测试的个体研究与分析   总被引：3，自引：0，他引：3  

陈新 《沈阳体育学院学报》2006,25(1):54-58

运用CYBEX NORM等速测力系统,对两名健将级女子速滑运动员左、右腿髋、膝、踝三关节的屈、伸肌群进行了向心运动形式的肌力测试,并根据需要对左、右腿膝关节还进行了等速离心测试,以便找出两人运动学差异的内在动力学原因,为改进技术提供动力学依据。同时描述了速滑运动员髋关节、膝关节和踝关节的力矩曲线特性,进行深入探讨。测试结果:两名运动员的髋关节肌力发展不平衡;快速运动中,二人膝屈肌的肌力水平较差;二人踝关节伸肌群在适应较快速度收缩能力方面较差。  相似文献   

体育考生短跑技术教学与训练     

郭俭 《中华武术》2006,(11):41-43

1．目的：体会前摆着地膝关节的放松和脚向下“扒地”动作。改进落地技术、提高途中跑大腿摆压转换速度和快速下压的技术和能力。  相似文献   

运动性疲劳与pH值   总被引：2，自引：0，他引：2  

黄兴裕 《山东体育科技》2003,25(4):34-35,42

运动性疲劳是一个复杂的现象。众多研究表明，pH的下降与运动性疲劳具有很高的相关性。PH值的下降可通过影响骨骼肌、脑、心脏、呼吸、肝脏等器官系统而促发运动性疲劳的产生。  相似文献   

浅析健身健美操运动对中年女性体成分和机能的影响     

唐锦 《四川体育科学》2005,(1):68-70

通过实验对俱乐部部分持续参加一年以上有氧健身操运动和偶尔参加运动的中年女性进行体成分、肌力和机能的测试，实验结果显示：长期参加健身健美操运动可使体脂百分比下降、肌力增强、心肺功能提高，对预防心血管系统疾病、骨质疏松症，提高身体机能、身心健康具有重要作用。  相似文献   

女子自行车运动员下肢肌力特征研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

潘广春  金树达 《辽宁体育科技》2006,28(3):25-25,31

利用Cybex6000等速测试系统,对辽宁省女子自行车队15名队员单侧膝关节进行测试。结果显示:峰力矩和平均功率明显偏低;180°/s和240°/s间动力学指标无显著性差异(p>0.01);膝关节屈伸肌比值在50%水平,没有出现随运动员速度提高而升高的趋势。提示辽宁女子自行车运动员膝关节肌群力量偏低,训练重点应放在基础和绳肌上。  相似文献   

小学生双侧膝关节等速肌力特征研究   总被引：4，自引：0，他引：4  

张庆来  孟站领 《中国体育科技》2005,41(3):116-119

目的:通过对6 3名普通小学生双侧膝关节进行等速测试,探讨少儿人群膝关节屈伸肌的生物力学特性。方法:利用Kinitech等速测力系统对健康男、女小学生双侧膝关节屈伸肌群进行等速测试。结果:小学男、女生双侧膝关节屈伸峰力矩(PT)随测试速度的增加呈递减趋势,且膝伸肌大于膝屈肌,男、女屈伸峰力矩有显著差异(6 0°/s屈肌除外) ,且表现为同一速度下男生峰力矩大于女生(P <0 .0 5 ) ;膝关节屈伸最大功率(MP)随测试速度的增加呈递增趋势,男、女小学生之间存在显著差异(2 4 0°/s伸肌除外) ;男、女小学生膝关节屈伸肌力比(F/E)不存在性别差异,同一测试速度下左右屈伸F/E不存在显著差异(P >0 .0 5 ) ,但F/E比值接近1,明显高于成年人;小学男生左、右膝关节屈伸PT/BM和小腿长呈高度相关(r介于0 .4 5～0 .70 ) ,女生大腿围度与PT/BM具有不同程度的相关。结论:以小学生为代表的少儿人群膝关节的屈伸肌力特征与成年人总体趋势基本一致,但在屈伸肌力比(F/E)及男、女性别差异等方面与成年人存在差异。  相似文献   

男子跳远运动员膝关节肌等速向心收缩的肌力研究     

王萍  李坦  金丽颖 《安徽体育科技》2006,27(6):32-34

利用cybex-770等速测试与康复系统,对17名一级男子跳远运动员起跳腿的膝关节进行了等速向心收缩测试。所测试的指标包括相对峰力矩、相对总功、相对平均功率、峰力矩屈伸比等,对这些指标进行综合分析,并且结合跳远运动项目下肢肌最大力量和爆发力的项目特点,为优秀运动员有针对性的力量训练提供参考依据。  相似文献   

对短跑途中跑着地缓冲与后蹬技术的研究     

谭亚士 《四川体育科学》1996,(3)

本文通过对短跑途中跑着地缓冲与后蹬技术的研究，认识了训练水平越高的短跑运动员的着地缓冲距离为什么要相对增长，论证了有人认为在脚着地瞬间，脚与地面的水平速度有可能大于人体运动速度的不存在性。质疑了＂屈蹬式＂的后蹬技术特点是支撑腿后蹬动作幅度小的现点。  相似文献   

保护好膝部“三角洲”     

宇光 《健身科学》2009,(1):35-35

在膝盖的前方有个“三角洲”，这就是呈三角形的髌骨，是下肢伸直肌肉的主要支点，与股骨形成髌股关节，起到保护膝关节的作用。若在膝关节长期的负重和运动中，髌骨会发生软化，令膝盖罹难。  相似文献