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根据国家体育总局领导"他山之石,可以攻玉"的指示精神,为提高我国各省市花样游泳队教练员的教学、训练指导水平,实现外教聘用效益最大化,国家体育总局游泳中心于2011年5月11-26日在上海"东方绿舟"训练基地举办了为期2周的教练员学习班,各省市花样游泳队主教练汇聚"东方绿 相似文献
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李明 《体育科技文献通报》2013,(10):30-31
本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,对我国高水平花样游泳运动员全程性多年训练过程中的基础训练、专项提高、最佳竞技及竞技保持四个阶段中常用专项力量训练手段进行归纳、分析,得出了不同阶段中专项力量训练手段的特征。 相似文献
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在一套自选中我们往往以冲起或顶起劈叉动作展示运动员的力量和爆发力,一般放在音乐的重拍上。对于初学者来说这是个有趣的动作,因此很愿意练习。在所有花样游泳基本动作中这个动作具有一定的难度,因此在练习时应注意从陆上到水上,从分解到完整的原则。一陆上练习1、中段用力训练:正确的中段用力和身体打开方式对提高冲起的水位至关重要。·以站立姿势开始,胸部拉向大腿,使身体尽可能前屈成屈体姿势。·手放在大腿后侧触摸股二头肌的上端(教练可帮助运动员寻找),当我们打开身体时首先应是这块肌 相似文献
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花样游泳运动的起源 20世纪20年代,德、英、法等国流行着一种着装、化妆团体操式的群泳,并无音乐伴奏,后加之种种特技动作,配上音乐,成为花样游泳。最早的公开表演 1924年,在加拿大的魁北克首次向世人公开表演了花样游泳。最早进入奥运会表演 1936年,在第 11届柏林奥运会上曾进行花样游泳表演。最先确定其竞技项目的国家 1942年,美国业余体育联合会在世界上率先确定花样游泳为该国竞技项目,并制定了竞赛规则。1946年还举行了全美花样游泳锦标赛。世界公认其竞技项目 1956年,国际业余游泳联合会在墨尔本… 相似文献
97.
上帝恩赐的绝佳搭档 提起阿纳斯塔西娅·达维多娃与阿纳斯塔西娅·叶尔马科娃来,连俄罗斯人有时都会搞错。首先是她们起了同样的名字,阿纳斯塔西娅;其次她俩不仅个头儿差不多高,而且长得也十分相似:都有一双修长的美腿,同样栗色的头发,一样的20岁青春,都生长在莫斯科,同时进入莫斯科经贸学院经济系学习。可以说,除了双胞胎外,似乎再也找不出像她们这样有这么多共同点的花样游泳双人搭档了。 也许这对搭档的形成本身,就预示着某种机遇的来临——她们的教练丹琴科就认为,让她选到两个阿纳斯塔西娅是上帝的安排,否则怎么会有如此多的巧合。为 相似文献
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一、前言 "控制力"这个概念在难美项群的项目中较比突出,因为技术发挥的好坏,动作质量的高低,控制力是关键。所以它在名词解释中的定义是"一种驾驭和支配的能力"。那么在难美项目中它就是包括姿态控制的能力和技术控制的能力。而就花样游泳项目而论,姿态控制能力包括规定动作中各种基本姿态的要求,腿的伸展、屈体、鹤力、单芭、倒立……等各种姿态的规范程度。 相似文献
99.
王瑞华 《南京体育学院学报(社会科学版)》1996,(4)
通过26名花样游泳少年运动员基础选材及训练的分析,提出少年体校的花样游泳运动员入选年龄应从8岁开始,从有运动史(含舞蹈、体操、游泳等项)的运动员,并已进行基础训练2~3年挑选。要重视对12~14岁运动员的强化训练。 相似文献
100.
体育项目中,运动员要想取得好成绩因素是很多的,首先要有教练的精心指导,运动员自身的努力,体育科学技术的支持等,还有一个因素也是不容忽视的,那就是老运动员对年轻运动员的影响力。当我刚刚进队开始练花样游泳时,曾亲切的被大队员唤做‘欢豆芽儿’,瘦瘦小小的我带着些许羡慕和崇拜的眼光看着身周围的姐姐们; 相似文献