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371.
在美国,每年男性死亡的病因中心血管疾病就占了50%,其中有1/3是突然死亡。科学家经过研究,发现了可以保护心脏的五种办法。  相似文献   
372.
《健身科学》2008,(5):42-42
我们现在常吃的发酵食品主要分为谷物发酵制品、豆类发酵品、乳类发酵品。谷物制品主要有甜面酱及米醋等食品,它们当中富含苏氨酸等成分,它可以防止记忆力减退。另外,醋的主要成分是多种氨基酸及矿物质,它们也能达到降低血压、血糖及胆固醇之效果。  相似文献   
373.
一项新研究显示:每周听三次或三次以上的放松音乐或莫扎特古典乐可以降低血压。研究者选取了41名退休的老年人,发现那些经常听放松音乐的老年人的收缩压平均降低了9毫米汞柱;而那些经常听莫扎特音乐的老年人的血压平均下降了7毫米汞柱。华盛顿州西雅图大学护理学院的助理教授吉恩·唐  相似文献   
374.
对1500多名各年级在校大学生体育生活方式的调查与血压水平与血压偏高率的检测表明,良好与非良好体育生活方式对学生血压水平、血压偏高率存在显著性影响,而良好体育生活方式的学生的身体质量指数(BMI)水平要明显优于非良好体育生活方式的学生,因而可以得出具有良好体育生活方式对保持或改变大学生身体质量指数(BMI)会起到较好的作用,进而保持或达到较好的血压水平与较低的血压偏高率.  相似文献   
375.
安在峰 《健身科学》2009,(10):20-21
[概述]高血压是以动脉血压增高,尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病,常伴有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、心悸等症状。安静状态下,若成人经常收缩压超过18.7千帕(140毫米汞柱)/或舒张压超过12千帕(90毫米汞柱)即可确诊。  相似文献   
376.
王国华 《健身科学》2009,(12):46-47
鸡爪子过去并不被人们重视。计划经济时代人们的生活贫困,家中来了重要客人、亲戚和逢年过节,能杀上一只鸡也就不错了,一只鸡2只鸡爪,鸡爪大都给小孩啃啃。鸡爪就2只,每家小孩能有3、4个,为抢鸡爪子孩子们能打起来。  相似文献   
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