普通高校速滑技术教学中训练手段最优化探析     

高宝泉  方志军 《冰雪运动》2004,(3)

运用问卷调查法,模糊教学法和理统计法等方法对速度滑冰技术训练手段进行分析和定位,以便在不同的教学任务和教学进度中能更直接地、更准确地选择最适宜的训练手段。  相似文献   

试论速滑训练中对少年运动员信心的培养     

张新华 《冰雪运动》2004,(3)

从运动训练角度论述训练信心对培养少年速滑运动员的重要意义,并对影响训练信心的因素及应采用的训练方法、手段和主要的训练内容加以分析。  相似文献   

学会信息     

《体育科学》2004,24(4):4-4

中国科协将举办第五届青年学术年会　　【本刊讯】为了更好地搭建优秀青年科技人才展现才华的平台 ,促进科技创新和科技人才队伍的成长 ,中国科协将于2 0 0 4年 1 1月在上海召开第五届青年学术年会。会议的主题是 :“科技、工程与经济社会协调发展”,会议的口号 :“科技增强国力 ,青年开创未来”。学术交流的主要内容是 :科学发展前沿问题、世界科技发展趋势、国家重大科技项目的研究成果以及在社会经济建设中的应用开发成果、基础科学研究的重大成果、对 2 1世纪可持续发展的探讨与展望。届时第二届世界工程师大会也在上海召开 ,青年年会的…  相似文献   

老年人健身模式中力量训练的必要性与可行性研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

马新东  高前进 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):281-283

力量训练是老年人体育健身的重要问题,分析了力量锻炼对老年人健康的影响以及老年人加强力量素质的意义,阐述了不同肌肉力量指标对老年人健康生活的作用,揭示了肌肉离心收缩在老年人力量锻炼中的优越性,旨在为老年人体育健身提供可借鉴的理论依据。  相似文献   

长时间专项训练对男子摔跤运动员延迟性肌肉酸痛炎症反应的影响     

孙健 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):372-374

观察15名男子古典摔跤运动员进行三周大强度专项训练对迟延性肌肉酸痛(DOMS)炎症反应的影响。第一周每日评定主观体力感觉等级(RPE)和肌肉酸痛程度,并分别在第一周的第一、三、五天和三周的第七天检测血清肌酸激酶(CK)及白细胞介素(IL 1β,6,8)水平。研究发现:第一周RPE从训练开始便出现显著升高,肌肉酸痛程度则第三、四、五天出现显著变化,第七天均恢复。CK、IL-6也均出现显著升高,IL-1β、IL 8则无显著变化。连续三周训练只有IL-6持续显著变化。提示:长时间大强度专项训练没有使DOMS症状加重,炎症反应也没有进一步恶化,机体已经对训练产生适应。  相似文献   

有氧运动与针刺穴位对中老年大鼠腹部脂肪及体重、腰围、Lee’s指数影响的研究     

房美玉  郑澜  周建社  陈锐  李善妮 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):314-314

探讨有氧运动训练与针刺穴位对中老年大鼠腹部脂肪、体重、体长、腰围及Lee’s指数影响的变化规律。选用32只 16月龄雄性SD健康大鼠 ,随机分成对照组、运动训练组、针刺穴位组和运动针刺结合组 ,均以普通饲料喂养。运动组大鼠在动物跑台上进行跑步训练 ,每日下午 6点～晚 8点进行。据BedfordTG等的研究采用速度 2 0m/min ,坡度 5°(相当于 6 5 %～ 75 %VO2 max)训练 ,持续时间从 2 0min/次开始 ,逐增加至 6 0min/次 ,每周 3次 (隔日 1次 ) ,共12周 ;针刺组大鼠在动物固定器上仰卧位 ,选穴后三里、天枢、中脘、阴陵泉 (两侧交替轮换取穴 ) ,32号 1寸毫针刺入3～ 5mm ,接通电针治疗仪 ,低强度刺激 (频率 10Hz、1 5V的连续波 ) ,以不引起肌肉颤动为准 ,留针 10min ,每周 3次(隔日 1次 ) ,共 12周 ;运动针刺结合组大鼠采用运动训练与针刺穴位两项交替进行 ,每周各 3次 ,方法同运动训练组和针刺穴位组 ,共 12周。实验过程中记录大鼠进食、水量 ,测体重、体长及腰围 ,计算Lee’s指数 ,并观察大便质量、睡眠等状态 ,实验结束后剖腹称重腹内脂肪量。结果表明 :运动针刺结合的减肥方法对大鼠有良好的降脂、减重、缩腰的作用 (P <0 0 0 1) ;单一的针刺减肥具有减重、降脂、缩腰作用 (P <0 0 1) ;单一的运动减肥  相似文献   

《我有一个梦想》课案设计     

张宏玲  王建霞 《中学语文教学参考(初中生版)》2004,(8):28-30

1．个体阅读课文和分组搜集资料。2．合作策划。3．旅游解说，展示成果。4．质疑评价。5．自由发言，畅想前景6．自由展现。  相似文献   

青少年排球发球训练的对策研究     

孟明亮 《少年体育训练》2004,(2):29-29

排球的发球、扣球和拦网是运动员在比赛中得分的三大主要手段,而发球质量的高低会直接影响对手组织进攻的效果和得分的难易程度。而当代由于发球区域由过去的3米变为现在的9米,使得对发球区域的限制大大放宽,运动员可以在比赛中任意发挥发球的技术和合理地运用战术。这就使世界排坛发球与接发球的平衡格局产生了较大的变化。面对这样的变化,排球教练员应该做出快速积极的反应,加大对发球技术和战术的研究。并针对青少年排球训练的实际,适时对技战术进行改革。1 现代排球发球现状分析1.1发球效果经过大量的统计显示,现代排球的发球得分率由过去的5%左  相似文献   

少年运动员的力量训练     

丛明滋  汪梅闫伟 《少年体育训练》2004,(4):45-45

力量素质是指完成动作时身体某部分克服阻力的能力。力量素质是主要的身体素质,是掌握各项运动技术、提高运动成绩的基础。1 力量训练的手段1.1 负重练习。是运用一定的  相似文献   

2002年全国健美操锦标赛难度动作分析   总被引：12，自引：0，他引：12  

胡湘  周建社  谭惠芳  申锐 《北京体育大学学报》2004,27(2):281-282

通过现场观看比赛和录像观察,对2002年全国健美操锦标赛的男子单人和女子单人项目的前8名的成套动作中的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型,进行统计分析.结果表明,目前我国运动员的成套动作中所选择的四个组别难度动作的比例基本合理,且符合运动员各自的身体素质能力和训练水平,完成质量比往年有很大的提高.但在C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复现象,与竞技健美操最新发展趋势有一定的差距.  相似文献