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91.
采用查阅文献资料、问卷调查及和伤者访谈的方法,对引起踝关节损伤的原因及其原理进行了调查和分析,并提出了相应的预防措施。 相似文献
92.
通过对克莱普冰刀与传统冰刀蹬冰机制的比较得出,克莱普冰刀蹬冰技术原理体现在通过提高踝关节的灵活性来改变下肢各关节的发力性质;通过冰刀结构的改变来揭示速滑蹬冰技术动作加速理论的适用条件。核心是提高踝关节的灵活性。 相似文献
93.
赵云艳 《课程教材教学研究(小教研究)》2011,(4)
舞蹈基本功训练主要包括:中国古典舞基本功训练、芭蕾舞基本功训练、现代舞基本功训练、中国民族舞基本功训练。跳跃的技术是一种综合能力的体现,是舞蹈基本功训练的重要环节。 相似文献
94.
采用文献资料法、实践观察法、访问调查法,对在篮球运动中,引起学生踝关节损伤的原因及其原理进行分析,同时提出了踝关节扭伤的治疗方法与恢复训练的一些手段. 相似文献
95.
以实验法为主要研究手段,以淮阴师范大学体育舞蹈专业40名有过踝关节损伤的学生为研究对象,运用运动训练学的思路,悬吊训练法为训练手段,针对核心力量训练提高踝关节稳定性进行实证研究,因此减少了踝损伤的复发几率,实验结果表明:经过8周的训练,实验组踝关节处的稳定性明显高于对照组,间接地增强了核心部分小肌肉群能力,分析得出核心力量训练在更有助于增强实验对象核心区域能力同时稳定了踝关节的平衡性,对预防踝关节损伤和康复治疗起到了积极作用. 相似文献
96.
正我们所称的"外八字脚"在医学界称为"膝外翻",它是以踝外撇的形式所表现出来的,如何界定"外八字脚"或"膝外翻"本文不予论述。下面就外八字脚对运动速度的不利影响简单阐述一下。我们有很多教练员在对运动员进行速度训练时,几乎无一例外地对其跑动的姿势是否正确或合理都非常在意和重视。总是强调如何前后摆臂:大腿如何高抬送髋;小腿如何折叠快速下压;踝关节如何扒地;后腿怎样蹬伸;身体前倾角度;重心如何前移等。却唯独对一些运动员的外八字脚没有给予足够的重视。笔者认为这是一个非常严重的现象,其实外八字脚对运动速度的不利影响是非常大的,所以,作为教练员都应重视。经过长期的观察和摸索,外八字脚对运动速度的不利影响大致归为三个方面:步幅,方向性,创伤。 相似文献
97.
按常规，术后的踝关节光固定就需要四周，患者至少要休息三个月才能进行运动，可徐子阳却破例了……
术后三天，包扎就被打开
今年春节前，国家青年男篮主力后卫徐子阳，急切地来到我的工作室。原来，他去年底经历了一次严重的崴脚，踝部受伤。对此，队里一直采取保守疗法。可一晃两个月过去了，伤情不仅未见好转，而且让这个江苏小伙儿连正常的训l练都无法参加了。眼看着三月份全运会的篮球预赛就要开战了，作为江苏队的场上核心，徐子阳的心情可想而知。他对我们只有一个请求，在最短的时间内让其伤病康复。 相似文献
98.
青少年正处在生长发育的时期．打羽毛球不仅可以有效地促进生长发育、提高身体机能．而且能促进身高增长．培养人的自信、勇敢、果断等优良的心理素质。在打羽毛球时．由于需要不停地运用手腕和手臂的力量，去握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，这样可以锻炼全身的肌肉和关节。 相似文献
99.
我国女子举重运动队目前是世界上最优秀的运动队之一。自1990年10月女子举重项目被列为正式比赛项目以来,我国运动员几乎囊括了历次比赛的所有金牌,但是在训练中还有一些问题值得注意。提出来探讨一下。 相似文献
100.
踝关节是人体重要的负重关节,踝关节的稳定性对保持其负重和运动功能具有重要的意义。踝关节损伤是体育运动中最为常见的运动损伤。采用文献资料研究方法,概述踝关节的功能解剖学,踝关节的损伤分类,踝关节损伤的康复中的重要因素以及康复方法。 相似文献