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11.
《湖北体育科技》2020,(4):323-326
目的探讨长期太极拳锻炼对老年女性下肢静态平衡的改善效果以及不同锻炼水平对静态平衡功能的影响。方法挑选长期太极拳锻炼的专业锻炼者、短期进行太极拳锻炼的练习者以及无太极拳经验但保持步行锻炼习惯的步行锻炼者各23名进行研究。利用Tecknobody PK252平衡测试系统对静态平衡功能进行测试。结果与结论长期太极拳锻炼能够改善姿势控制和维持静态平衡的能力,在熟练掌握太极拳要领后平衡功能改善效果最明显,持续3~5年太极拳锻炼后,练习效果会维持并趋于平衡。  相似文献   
12.
13.
郝纲 《当代体育科技》2020,(11):179-179,181
作为一项历史悠久的运动,足球运动深受全民喜爱,有着广泛的扩展范围和巨大的影响力。近些年来,高职院校的足球教学取得一定的进步和发展,对于学生身体素质的锻炼起到积极的促进作用。然而,进步并不等同于完美,高职院校的足球教学仍然存在诸多问题,要想提升足球训练水平,必须要解决这些问题,创新教学思想,改善训练方式,保证足球教学的规范性、科学性、系统性,使足球训练具备的提升学生身体协调性的作用充分发挥出来。基于此,本文就如何提升高职足球教学训练水平进行论述。  相似文献   
14.
程勇民 《羽毛球》2020,(4):92-103
今年全英公开赛"零"金收官,无疑让在2019年勇夺苏杯的中国队警醒。东京奥运会近在咫尺,原本满怀希望冲击5金,如今究竟能落实几成?相信这也是眼下球迷们的最大关切。如果从最新的世界排名和战绩表现来看,男单、男双、女双、混双金牌的归属,想必大家一定心有所属。唯独女单形势复杂.  相似文献   
15.
认知规律与篮球教学方法浅析   总被引:1,自引:0,他引:1  
学生对技术动作的学习是信息的输入、转换、加工分析、贮存和提取运用的过程,根据认知心理学信息加工与技术动作形成的关系,对符合学生心理活动规律和认知方式的教学方法进行了阐述。  相似文献   
16.
采用问卷调查法、访谈法和文献资料法就高校学生篮球水平的现状、特点以及提高篮球战术水平的措施等方面进行探讨,以推动高校篮球运动的开展。  相似文献   
17.
如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后,在较短时间内尽快得到调整恢复,是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段,其形式方法多样,在运用方面也应有所选择,合理安排。  相似文献   
18.
依据资料所提供的中外优秀跳远运动员的运动学数据,运用动力学的方法分析比较了中外优秀跳远运动员之同的水平冲力和垂直冲力之间的差距。发现国内运动员水平冲力和垂直冲力普遍低于国外运动员;而且水平冲力和垂直冲力之间的关系不密切,国内运动员对水平冲击所产生的弹性能利用效率较低;并总结出了跳远助跑的两种模式及其动力学过程。  相似文献   
19.
CBA联赛中三人制与二人制裁判错漏判的比较   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了使我国篮球运动的发展和国际接轨,促使篮球运动技术、战术水平的正常发挥,保证比赛的健康发展,2000年我国男子CBA比赛中首次实行了三人制裁判。本文通过对我国CBA比赛几个赛季几十场比赛的两种裁判制的全面比较分析,为在全国推广和提高我国裁判水平提供理论和实践依据。  相似文献   
20.
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