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61.
第八势阴阳调节一、养生功效1、气行手走,左右穿连,尤其对肩周炎、腰脊椎间盘突出等症具有辅助疗效。2、通过腰的转动,带动肩部活动,起到疏通夹脊,练养心肺之功用。3、左右转动,四肢关节协调,可改善软骨组织血液循环,提高四肢肌肉力量及活动功能。二、歌诀抱圆守一静气站,阴阳别翅忙穿连;吐纳呼吸随手走,再回抱拳意守丹。 相似文献
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武术套路健将童通旋子转体720°起跳动作的生物力学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
旋子转体720°接跌叉动作是武术长拳类C级动作,起跳动作效果是决定动作成败的关键。运用三维影像解析和足底压力测试方法从运动学、动力学角度,对健将级运动员童通所做的旋子转体720°起跳动作进行了运动生物力学分析,旨在揭示其技术动作特点。 相似文献
66.
冯单杠直体后空翻转体360°越杠再握动作的运动学分析 总被引：1，自引：1，他引：0
通过运动学分析揭示了冯喆完成的单杠直体后空翻转体360°越杠再握动作的运动学规律和技术特点,为我国运动员改进和发展此类型动作提供了理论依据和技术参考。 相似文献
67.
通过录像观看了1999-2004年世界体操锦标赛和奥运会体操比赛跳马单项决赛,反复观看了杨亚红跳马侧手翻直体侧空翻转体630°的录像资料。研究认为:杨亚红是我国女运动员中最早完成侧手翻直体侧空翻转体630°的优秀跳马选手,在近几年的全国体操比赛中多次夺得跳马冠军,她在跳马决赛中跳这个动作时从没失败过,成功率很高,动作稳定质量较高,能起到示范和借鉴作用。 相似文献
68.
下盘基础、磨心、磨盖、上盘、倒锥体、保险墩、环道、背墙、半跨钢筋混凝土开口薄壁箱以及把他们连成整体的扣索和背索,共同构成了花江大桥转动体系。在该转动体系中,磨心和磨盖的作用极为重要,他们要承受转体阶段来自磨盖以上各部位所产生的巨大竖向荷载,保证转体过程的平稳和安全及主拱圈合拢后纵、平面位置满足规范要求。因此,对磨心、磨盖各工序都有较高的要求。 相似文献
69.
平衡木直体后空翻转体360°动作的技术特点及训练方法 总被引：4，自引：0，他引：4
2次后手翻接直体后空翻转体 36 0°站木动作 ,是当前世界体操女子平衡木中少有的 B B E的高难创新动作。该动作属于空翻转体类动作 ,对当前世界女子平衡木 E组难度并在连接中完成是一个很有价值的补充 ,它为平衡木空翻转体类动作创造了先例。本文对该动作的技术特点进行了分析 ,并介绍了吴晶晶的训练方法 ,目的是为教练员和运动员训练提供参考 ,为提高我国平衡木技术水平服务。 相似文献
70.
一、惯性转体与跳起转体X度及其做法 当人体脱离支撑约束点时,已经获得沿身体纵轴转动的角动量,并在空中完成转动叫惯性转体。人体之所以能在空中完成沿纵轴的转动是由于支撑时就已经获得转体的角动量和角速度。学生练习的原地跳起转体X度的动作就属于惯性转体。它是在摩擦力的阻止下,下肢、躯干、上肢都做与转体主向相反的转动。然后,躯干、双 相似文献