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951.
《佳木斯教育学院学报》2017,(3)
核心力量训练是一种非常有效的训练方式,目前已经被广泛的应用到了各类体育竞技项目中,并且也取得了非常好的应用效果。虽然说使用核心力量训练的组织机构非常多,但是大部分人都没有真正理解其本质和应用方法。这也使得现有的很多训练组织或机构只能使用这种训练,而无法透过其本质最大程度的提高训练的效率。因此,本文分多个层面,深入的探讨了核心力量训练的主要内容,并提出了一些有效的训练方法和应该注意的事项。 相似文献
952.
《华夏少年(简快作文 )》2017,(3)
经过多年语文教学实践探索,在教学中,做得比较有效的一点是:让学生把"作业"当成"作品"。学生语文作业可以说是种类繁多的,比如说有预习作业,有复习作业,有阅读作业,有作文训练,有读书笔记,有观察日记,有知识点整理的作业,有错题整理的作业,还可以有准备演讲、准备讲坛、准备实践活动的作业。虽然并不是每天都有这么多,但语文作业汇总起来真是异彩纷呈。 相似文献
954.
955.
公开水域游泳是运动员在海洋、湖泊、河流中进行的一项长距离户外竞技运动项目,也称为游泳马拉松。该项目距离包括5公里、10公里和25公里竞赛,其中世界大赛中男子运动员完成10公里比赛需耗费1小时47分至2小时10分的时间,女子运动员完成10公里比赛需耗费1小时54分至2小时23分的时间(参照2019世锦赛成绩)[1]。超长的运动时间和距离是公开水域的特点,在比赛中,运动员并不全是以均匀的速度游完全程,在比赛中需多次超越对手并完成最后冲刺,都要求运动员具备变速游的能力,通过对其速度变化的专项训练,有利于运动员在比赛中超越对手或拉开距离,把握自己的比赛节奏[2]。 相似文献
956.
有不少小学语文课堂往往是教师讲得口干舌燥、筋疲力尽,学生却听得头昏脑胀。这样的课堂教学是一种低效的教学。有效教学应该在有限的时间和空间内,教师采取恰当的教学方式激发学生学习的积极性、主动性,让学生自主参与学习过程,获得知识,促进全面发展。那么,怎样才能让课堂教学更有效,让学生学得自如,教师教得轻松呢?一、通过学习方式训练组建有序课堂一年级刚入学的学生活泼可爱、兴趣 相似文献
957.
如何引导学生在写作文时做到实事求是,用语言文字来表达自己的真情实感呢?我认为可以从以下几点着手。一、自由选择,走入真话课堂在教学中,我们要经常鼓励学生自由发表自己的见解,说出自己的想法,并引导他们去发挥自己的想象,尊重学生的独特见解,引导他们愿意去说出自己的真实想法,和大家分享。让他们有说的欲望,写的欲望,激发他们写作的兴趣,在每节的语文 相似文献
958.
959.
二月,恰逢春节,又是寒假,周盐并没有把整个假期投入到训练当中。有大概连续十天没打球。不过这样的休息调整对于青少年选手来说利大于弊。很多医学方面专业人士建议给青少年选手安排适当的休息时间。他们每年都应该获得几次为期几周甚至是整月的休息。这样不但可以让他们的身体得到彻底的休息,也能够让他们的精神状态得到提升。同时,一段时间的放松也会让他们释放训练中积蓄的压力。并且,不打网球并不代表远离运动。周盐在雪季的末尾滑了几次雪,这对打网球很有帮助,不但可以锻炼勇气,也可以提高协调性、平衡能力以及自我保护意识。 相似文献
960.
《华夏少年(简快作文 )》2014,(9)
英语剧创新训练既是一种强调"在表演中学"的语言教学方法又是探索教师教育模式创新的有效途径。它强调从学生的学习兴趣、生活经验以及认知水平出发,通过英语剧编演让学生直接用英语完成各种真实的学习、生活场景的表演。在这种创新训练过程中,大学生不仅能学到英语和表演,而且通过参与、体验、合作和交流等实践活动实现创新训练的目标,感受成功,从而培养大学生的创新思维能力。 相似文献