对铁饼运动员力量素质训练方法的研究     

李云  王法祥  杜磊 《体育科技文献通报》2008,16(12):24-26,70

力量素质是影响投掷运动员投掷能力的决定性因素之一，它是投掷运动中的重要素质，是掌握技术和创造优异成绩的基础。铁饼是一项力量速度性项目，力量的大小直接影响投掷的成绩，因此力量训练在铁饼运动员的身体素质训练中占有重要地位。铁饼运动员的力量训练早已被广大的教练员和运动员所重视，而且力争在训练中采用有效的手段和方法，努力发展运动员的力量素质。力量训练大体可分为两类，一类称为一般力量训练或最大力量训练，采用的手段多数是抓举、卧推、半蹲、高翻等，作为发展基础力量的主要手段，经过系统有效的练习，可以增强运动员的躯干与四肢的肌肉力量。另一类称为专项力量训练，是指与专项技术动作有直接关系近似于专项技术动作的力量练习。掷铁饼是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目．铁饼运动员速度力量的发展水平与投掷成绩密切相关。快速力量主要表现形式就是爆发力，在速度力量性项目中，爆发力的好坏直接决定着运动成绩的优劣，在发展最大力量的基础上积极发展爆发力，从而提高快速力量。这样既能促进最大力量水平的提高，又能使快速力量训练效果倍增。正确认识力量训练的内涵和分类，对力量训练手段的选择和科学的进行力量训练以及保证训练进行有着重要的意义。  相似文献   

浅析女子铁饼项目应成为我国田径优势项目     

吕雪松 《体育科技文献通报》2007,15(9):69-71

田径运动是基础项目,金牌多,影响大。但每个国家都不可能面面俱到,女子铁饼项目属于对爆发力、速度尤其是技术均要求较高的项目,这些要求与我国女子铁饼运动员所具有的技术动作快速、协调、灵活等特点吻合。该项目应成为我国田径优势项目,采取多种措施大力发展,为国争光。  相似文献   

对铁饼技术训练的分析与研究     

马升云  吴海坤  王卓 《考试周刊》2015,(36)

本文通过对从事田径教学的各个教师进行访问交谈,详细了解铁饼训练的各个关键技术要领及不同教师对学生的训练方法做出分析和总结,提出对铁饼技术训练方法的看法和观点。  相似文献   

铁饼最后用力阶段力量传递的系统分析     

王清  赵先卿 《黄山学院学报》2011,13(3):86-88

运用文献资料法,对铁饼最后用力过程中力量传递等方面的措施进行了分析研究,提出了注重最后用力前两脚要形成稳固支撑,身体向后倾斜扭紧,两扣一个交叉;最后用力过程中用力顺序要正确,做好左侧支撑;最后用力后,换脚维持身体平衡;整个最后用力过程技术动作要连贯等技术措施,进一步改进和完善了铁饼最后用力的效果。  相似文献   

开麦拉眼     

《体育博览》2008,(7):30-35

随波逐流在斐济的塔法卢阿,ASP世界冲浪巡回赛斐济站的比赛正在进行。这里是全世界冲浪爱好者的天堂,离海岸不远处便经常会有高度达到六米的巨浪。  相似文献   

我国优秀女子铁饼选手“人-饼”速度指标的运动学分析     

王鹏  王继艳  严波涛  许崇高 《北京体育大学学报》2011,34(12):133-137

摘 要：采用文献资料法、专家访谈法、三维高速影像解析法和数理统计法,对现阶段我国优秀女子铁饼运动员旋转技术的速度特征进行分析,得出以下结论：重心和铁饼的分速度大小及比例对运动员技术风格的形成有重要影响;“人-饼”系统在腾空和过渡阶段是最复杂和最难控制的,这两个阶段的系统变化对形成最佳技术具有决定性作用;我国运动员第二和第三旋转轴的速度传递稳定,第二轴髋关节和膝关节速度决定着位移的方式,第三轴肩关节速度同铁饼的时空特征有较大相关性。  相似文献   

对我国现役女子铁饼运动员动作技术的运动学分析及专项能力特征的研究     

程昊  王宏  栾芝莉  段平 《山东体育学院学报》2011,27(9):82-87

以近三年在亚洲田径锦标赛分别取得过前四名,在世界田径锦标赛取得第五名和第十一名的现役的四名女子铁饼运动员为研究对象,通过近景动态立体摄影的方法,将比赛录像资料按照专项技术的运动学参数统计成研究数据,进行专业分析,并结合专项技术能力指标分析其专项能力特征。  相似文献   

浅谈高职高专院校铁饼运动员训练方法与手段     

曹伟 《学周刊C版》2014,(31)

高职高专院校选拔运动员多由教练员在运动会上自己选拔,选拔出来的运动员水平普遍较低。如何在短期内使得这些运动员成绩大幅提高,能在比赛中取得好名次,是教练员们在训练中的不断追寻。  相似文献   

国内外优秀男子铁饼运动员6项素质指标对比分析     

郭丽钦 《体育科学研究》2001,5(2):61-63

通过对国内外优秀男子铁饼运动员6项身体训练指标的数据统计结果对比分析、得出:我国优秀男子铁饼运动员在立定跳远、抓举、高翻这3项素质上与国外优秀运动员相比,存在明显的差距,另3项指标差距不明显.立定跳远、抓举、高翻与专项成绩的关系较为密切,训练中应注意这3项素质指标的提高.  相似文献   

对掷铁饼旋转技术的转动力分析     

毕长年  张健  宋君来 《首都体育学院学报》2001,13(1):56-60

本文根据掷铁饼旋转技术的特点，运用运动生物力学、理论力学及运动解剖学的理论进行分析和研究，为进一步认识掷铁饼的旋转技术提供一定的理论依据。  相似文献