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991.
跑的能力是最基本的运动素质,尤其快速跑更是少儿期身体素质的重点训练内容之一,是学校业余田径队训练的主要内容。但是这个内容比较枯燥单调,因此,设计、选择多种训练形式,是激发学生兴趣,提高训练效果的关键。 相似文献
992.
程序跑飞是单片机系统因干扰引起程序失控的一种现象。对程序跑飞现象进行剖析,就程序跑飞对单片机系统的影响进行了分类讨论,指出借助数字电路的存储、判断以及高速运算等功能,发挥软件优势,可及时发现和抑制干扰。 相似文献
993.
<正>耐久跑是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,在整个初中阶段的体育教学与体育中考中占有很重要的位置。在体育教学中,发展学生耐久跑专项素质的练习方法有很多种。例如:沙滩跑、篮球连续运球跑、足球运球跑、跳绳、循环练习等等。但在平时的教学实践中,笔者认为提高学生耐久跑专项素质成绩的最直接、最有效的方法还是重复跑练习。 相似文献
994.
大强度间歇训练心肌细胞分子适应机制 总被引：1，自引：1，他引：0
运动强度可能是影响心脏功能的一个非常重要的运动学参数。运动诱导心肌细胞内在的分子变化机制表明大强度间歇训练可能是提高心脏功能最佳的运动方式。 相似文献
995.
论力量训练组间的间歇时间 总被引：1，自引：0，他引：1
通过合理调控力量训练组间的间歇时间,有利于提高肌肉的力量、耐力、肥大程度和爆发力,这是力量训练、体能训练中最受欢迎的运动方式之一。 相似文献
996.
设计思路
在体育与健康课程“健康第一”的指导思想下,体育课打破以往单纯注重体育技能的训练,转向了“身体健康、心理健康、社会适应能力”全面健康的教育观念。如何让学生在锻炼身体、提高身体机能的同时获得心理健康和社会适应能力的提高,是当前摆在体育教师面前一个新的课题。 相似文献
997.
冬季耐久跑(教学片段) 总被引：1，自引：1，他引：0
一、设计理念
依据新课程标准的要求,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,采用小组合作、自主学练等教学方法,开拓学生智力、创造力,发挥骨干学生的引领作用,充实学生理论知识的储备,激发学生的运动兴趣。同时,针对冬季耐久跑的项目特点,强调训练强度,培养学生吃苦耐劳的意志品质及终身体育的意识和能力。 相似文献
998.
一、教材分析
发展学生奔跑能力和与人合作能力是体育教学的一项重要内容,本课以水平四教材——“合作跑”为主教材,本次课是这个教学单元的第一次课。我根据水平四学生的生长发育特点、学习和发展的需求,本课我对田径中合作跑的内容进行了必要的拓展, 相似文献
999.
一、教学中适时进行心理疏导在耐久跑教学中,学生体力消耗较大,技术动作枯燥,周而复始地重复着同一个动作,再加之长跑后身体产生难以忍受的强力刺激,很容易对耐久跑失去必趣,有的甚至对耐久跑产生恐惧心理,因而适时对学生进行心理疏导很有必要。 相似文献
1000.
目前,决定短跑运动成绩的主要因素是：提高途中跑最快速度的关键是放松跑,还要增加步频和步长,以及训练后的放松恢复。 相似文献