循环抗阻训练对女大学生肌力及有氧耐力影响研究*     

窦海波  成波锦  何〓辉 《广州体育学院学报》2020,(2):87-91

目的：探讨循环抗阻训练对非体育专业女大学生等动肌力以及有氧工作能力的影响。方法：以在校非体育专项23名女大学生为研究对象,随机分为实验组和对照组,实验组进行8周循环抗阻训练,对照组不训练。训练前后,利用IsoMed2000等动肌力测试系统测试肩关节、腰腹、膝关节等部位等速肌力;利用CORTEX MetaMax-3B运动心肺功能测试仪测试最大摄氧量的变化。结果：1.通过8周循环抗阻训练,女大学生左右膝关节屈伸肌群等动肌力均显著高于训练前,腰腹伸肌群等动肌力极显著高于训练前,左右肩关节屈肌群等动肌力极显著高于训练前,右肩关节伸肌群等动肌力极显著高于训练前;2.通过8周循环抗阻训练,女大学生最大摄氧量绝对值、相对值以及最大摄氧量出现时间均极显著高于训练前。结论：通过8周循环抗阻训练,能提升女大学生有氧耐力,增加女大学生膝关节屈伸肌群、躯干伸肌群、左右肩关节屈肌群峰以及右肩关节伸肌群的力量。但躯干屈肌群和左肩关节伸肌群作用不明显,今后应用该套循环抗阻训练方案,应增加躯干伸肌群和左肩关节伸肌群锻炼动作。  相似文献   

北京冬奥会筹备对运动休闲基地建设的示范作用研究     

李杰桃 《广州体育学院学报》2020,(3):43-45

北京冬奥会雪上项目将在张家口市崇礼区进行,冬奥会筹备工作的重点也就集中在了这个过去名不见经传的小镇上了。虽然距冬奥会开幕还有近2年的时间,但崇礼区作为滑雪运动圣地已蜚声海内外,国外专业滑雪运动队将它作为训练基地外,国内业余滑雪运动者也从全国各地涌向这里。如今,张家口市整个经济被冬奥会激活了,其产业结构也已因崇礼区滑雪运动休闲基地实现了从农业经济向资源旅游经济的转型。虽然冬奥会筹备是国家级的大事,但张家口崇礼区的建设筹备仍然对全国休闲运动基地建设具有示范指导意义。  相似文献   

我国冬季项目跨界跨项选材研究与启示          下载免费PDF全文

郝月蓉 《河北体育学院学报》2020,34(3):42-46

运用文献资料法和逻辑分析法,对冬季项目跨界跨项选材问题进行辩证分析。认为,2022年北京冬奥会、政府专项政策导向及国内外成功的跨界经验,为我国开展冬季项目跨界跨项选材工作提供了重要的机遇和支持,但跨界跨项选材任务艰巨、冬季项目人才缺口大、运动员培养时间不足、跨界跨项风险大等问题也不容忽视。为进一步做好跨界跨项选材工作,为我国冬季项目持续发展提供充足的人力支持,应积极落实国家政策,做到科学跨选;依托同项群项目选材,跨用传统优势项目人才;抓住冬奥发展机遇,尽快建立完善的人才培养体系。  相似文献   

Systems model and individual simulations of training strategies in elite short-track speed skaters     

Thibaut Méline  Ludovic Mathieu  Fabio Borrani  Robin Candau 《Journal of sports sciences》2019,37(3):347-355

This study aimed to evaluate the effect of simulated training strategies on performance potential in elite short-track speed skaters. Training load and field-based criterion performances from fifteen athletes (10 males, 5 females) were collected over a 3-month training period and the relationship between training loads and performance was computed with a variable dose-response model using a genetic algorithm. Individual simulations of tapers preceded or not preceded by an overload training (OT) were assessed. We obtained a significant correlation between actual and modelled performances (R² = 0.76 ± 0.07). Regarding model parameters, no significant difference was found between males and females but the time to recover performance tended to be lower in females. Simulations in which the taper parameters were free highlighted that an exponential or a step taper were the most effective for increasing performance compared to a linear taper (p < 0.05). Optimal exponential taper duration after OT was 10.7 ± 2.4d and the optimal load reduction was 75.9 ± 3.7%. OT intensity had the greatest influence on the predicted performance, followed by OT duration, taper decay, and to a lesser extent load reduction during taper and taper duration. Thus, a variable dose-response systems model allows the evaluation of different taper strategies and their potential effect on performance changes.  相似文献   

北京冬奥会推动京津冀冰雪旅游发展效应及协同推进策略研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

吴玲敏  任保国  和立新  冯海涛  林志刚 《北京体育大学学报》2019,42(1):50-59

摘要：以冬奥会进入“北京周期”后为契机,采用文献资料和实地调查等研究方法,对北京冬奥会推动京津冀冰雪旅游发展效应及协同推进策略进行了研究。研究认为：北京冬奥会推动京津冀冰雪旅游发展的效应明显,主要表现在北京市冰雪场馆建设数量明显增加、连续举办的国际冰雪赛事和国内冰雪赛事促进冰雪旅游发展的影响力明显提升、冰雪旅游融合效应显著;天津市冰雪旅游协同发展目标明确深耕细作释放新活力效果显著、冰雪旅游民生工程建设落实有声、“冰雪旅游+文化”深度融合带来红利;河北省在滑雪场和滑冰场数量逐年提升、以张家口为核心的冰雪旅游发展区位优势明显、生态冰雪旅游发展成效显著。据此提出构建京津冀冰雪体育产业链,促进京津冀冰雪旅游产业经济生态圈建设的可持续发展;以全域旅游发展理念为引领,构建多元化的京津冀冰雪旅游公共服务体系;构建完善的京津冀生态冰雪旅游资源开发与环境保障体系的北京冬奥会推动京津冀冰雪旅游发展效应的协同推进策略。  相似文献   

登上领奖台：加拿大冬奥备战的治理经验及其启示     

任慧涛  楚金玲  易剑东 《南京体育学院学报(社会科学版)》2019,2(1):39-49

为备战2010年温哥华冬奥会,加拿大联邦政府设计了“登上领奖台”战略,委托OTP组织负责财政援助的划拨和绩效管理。OTP组织采用“决策层—执行层”的双层治理架构,以“奖牌至上”为原则,创建了由“项目文化”“以往成绩”“夺牌潜力”“领先优势的可持续性”4个一级指标的协会分层分类资助制度,邀请国家奥委会和残奥委、国家运动项目协会、体育科研院所等利益相关者组成协同治理网络。通过梳理加拿大治理经验,建议我国当前的备战2022年北京冬奥工作,应重视“一臂之距”理念,明确政府在冬奥备战中的职责;尊重专业自治准则,锻炼社会力量成为竞技体育治理主体;改进绩效管理模式,优化冬奥备战财政资金的申请和使用程序;重视科学创新,促进体育智库组织网络化。  相似文献   

基于北京冬奥会视域下我国冰雪运动发展研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

张瑞林 《吉林体育学院学报》2016,(1):1-4

北京2022年冬奥会的成功申办,为推动我国冰雪运动的发展迎来了新的契机。研究基于我国冰雪运动发展推进的意义与策略,通过对我国冰雪运动发展现状的分析,探寻目前所存在的问题和冬奥会的成功申办对我国冰雪运动的积极影响,进而从服务全民健身国家战略需要,推动冰雪产业与旅游产业协同发展等方面诠释了发展冰雪运动的意义,最后从发挥政府政策驱动作用、实现南北场地相对均衡、探索冰雪人才培养机制三个方面,提出推动我国冰雪运动发展的策略。  相似文献   

新时期我国冬季运动项目的竞技发展研究     

徐刚 《北京体育大学学报》2016,39(9):119-125+131

摘要：为了更好地促进我国冬季运动项目的持续发展,通过文献资料、专家访谈等方法,对我国冬季项目的竞技发展问题进行专门研究。研究发现,近年来我国冬季项目取得了重要发展,同时也还面临诸多问题。我们要充分利用好2022年冬奥会在中国举办的历史契机,继续坚持全面发展与多点联动的基本原则,系统梳理新时期的竞技发展思路,力争实现潜优势项目与优势项目的共同发展,有序推进冬季项目“南展西扩”工程,逐步形成“东北地区-京津冀地区-西北地区-南方省份”协同发展的区域格局,全面提高我国冬季运动项目的竞技水平。  相似文献   

速度轮滑转项速度滑冰的国内外现况研究     

李雪梅  李佳军 《北京体育大学学报》2016,39(9):132-138

摘要：目的：北京携手张家口申办2022年冬奥会成功,冰雪运动热潮正在掀起。但冰雪项目总体发展受到地域性限制。为了实现“北冰南展西扩”的战略目标,加强速滑项目人才的梯队建设,国家体育总局冬季运动管理中心速滑部借鉴国外优秀运动员的训练和比赛经验,提出了“轮转冰”项目。本文结合理论依据与实践成绩探讨“轮转冰”项目的可行性。方法：通过文献检索CNKI、pubmed等数据库,登录国际滑联官方网站以及国内速滑官方网站,收集整理在册速滑运动员过往经历和成绩。并通过专家访谈收集国内外知名的速滑教练及运动员的经验与建议。结果：1）研究速度轮滑与速度滑冰项目共性的文献一共7篇。速度轮滑与速度滑冰在起跑姿势、滑跑姿势、直道滑跑技术和弯道滑跑技术以及能量代谢方面都具有相通之处;2）既往国际上“冰陆双栖”的运动员,男子运动员有21名,其中有16名获得过世锦赛或奥运会奖牌;女子运动员有14名,其中有10名获得过世锦赛或奥运会奖牌;3）国内“轮转冰”运动员以郭丹为带头人物,她是目前中国仅有的1名轮滑世界冠军,2015年4月正式转项速度滑冰。在2016年1月的全国第13届冬运会速滑赛场上位列女子5000米比赛前8名,因此获得入选速度滑冰国家队的资格。结论：1）速度轮滑和速度滑冰项目具有极大的共性,轮滑运动员身体素质和技战术的储备具有转项速滑的能力,保证了该项目的可行性;2）国际上轮滑冰运动员的训练经历和出成绩的时间规律,为中国“轮转冰”项目的实施提供了借鉴依据。  相似文献   

论“训练感觉”     

邓运龙 《福建体育科技》2008,27(5):29-33

运动训练是科学与艺术的统一,训练感觉,特别是教练员、运动员直觉判断在运动训练中具有重要的意义：由于目前对训练感觉的研究很少,造成对训练感觉的认识的模糊与误区,更影响训练感觉的应有作用与有效养成。本文采用文献资料、辩证思维等方法,分析了训练感觉的意义、类别和形成。  相似文献