Alterations in kinematics and muscle activation patterns with the addition of a kipping action during a pull-up activity     

Christopher Dinunzio  Nathaniel Porter  John Van Scoy  Derrick Cordice 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2013,12(6):622-635

Recently, addition of a gymnastics glide kip to a standard pull-up (SPU) has resulted in the kipping pull-up (KPU). Changes in muscle activation and kinematics were evaluated with eleven athletes performing sets of 5 SPU and 5 KPU. Surface electromyography of upper body and lower body muscles was recorded along with movement kinematics obtained via markers and motion tracking software. Most kinematic variables were significantly higher in the KPU including (KPU minus SPU deg): Max hip angle (48.8° ± 6.8°, p < 0.001) and max knee angle (56.5° ± 11.3°, p < 0.001). The recruitment of core and lower body muscles was significantly higher in the KPU (% MVIC increase): rectus abdominis (28.7 ± 4.7%, p < 0.001), external oblique (21.8 ± 4.1%, p < 0.001), iliopsoas (26.1 ± 5.5%, p = 0.001) and tensor fasciae latae (13.5 ± 2.3%, p < 0.001). Correspondingly, the biceps brachii had lower activation in the KPU (% MVIC decrease): (26.7 ± 0.6%, p = 0.006). Depending on the athlete’s goal, they may elect to perform an SPU for higher upper body muscle activation; or the KPU for more full-body activation with the potential to perform more repetitions through reduced upper body fatigue.  相似文献   

桑代克的学习定律及其启示   总被引：1，自引：0，他引：1  

马彩虹 《常熟理工学院学报》2001,15(3):68-70

美国心理学家桑代克在20世纪初根据实验结果提出了三大学习定律－准备律，练习律和效果律，探讨这三大学习定律对今天的教育教学工作有着积极的意义。  相似文献   

对大学生大众健美操创编能力的培养     

赵晓玉 《保定师专学报》2001,14(4):55-57

健美操教学在传授基本理论知识与基本技术的同时，应把教学重点放在培养学生的自学能力和创新能力上，为推广大众健美操打下基础。  相似文献   

不同体育锻炼方式对老年人短期心理效益影响的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

徐海波 《丽水学院学报》2005,27(2):112-118

为了探究不同体育锻炼方式对我国老年人心理效益与生理效益的影响,对68名60～70岁参加不同体育锻炼方式的老年人进行了实验研究。通过12周锻炼前后的心理指标测试,结果表明:太极拳组、体育舞蹈组其一次课锻炼前后的短期心理效益(心境、状态焦虑)有显著性变化;书画组其一次课练习前后的短期心理效益(心境、状态焦虑)无显著性变化;非锻炼组在持续12周的监测中,其短期心理效益变化的个体差异较大,且往不良的趋势发展。  相似文献   

武术与全民健身   总被引：3，自引：0，他引：3  

孙俊生 《河西学院学报》2003,19(2):63-66

武术是我国优秀的传统体育项目，它以其丰事多彩的内容和灵活多变的练习形式以及独到的养生健身价值深受广大民众的喜爱，在全民健身运动中将发挥其他体育项目所无法比拟的重要作用。  相似文献   

影响大学生体育锻炼的心理因素     

梁建桃  李国栋 《忻州师范学院学报》2002,18(3):87-88

体育锻炼行为受多种因素影响,但心理因素是影响其锻炼行为的重要因素。心理因素包括体育兴趣、体育动机、体育态度等。这些都在不同程度上影响着学生的体育锻炼行为。  相似文献   

几何画板辅助设计习题教学的探讨     

刘继友 《通化师范学院学报》2004,25(6):100-102

简述计算机辅助习题教学的一般模式，并用几何画板设计，数形结合，探求轨迹，对探索性问题进行教学，实现了计算机辅助习题教学．  相似文献   

论语文教科书练习题设计的价值取向——以人教版、苏教版、台湾版教科书中《核舟记》《愚公移山》为例   总被引：1，自引：0，他引：1  

张学凯 《课程.教材.教法》2007,(9)

在《核舟记》《愚公移山》两篇课文练习题的设计上,人教版、苏教版注重练习题内容的覆盖面和文言基础知识的学习,单一性、封闭性题目居多,题目总量偏少;台湾版没有文言基础知识及背诵的题目,多设计聚焦式、综合式、开放式的题目,题目总数多。设计练习题的主要目的是为了引导教学和学生的学习,其价值取向应是提升学生的语文素养。这就引发我们思考:怎样设计练习题的内容、形式、层级和数量,才能达到这一目标。  相似文献   

山西大学女教师体育锻炼现状调查研究     

张润红 《山西广播电视大学学报》2005,11(3):58-59

采用调查法、文献法对山西大学女教师体育锻炼状况、体育意识、体育认识、体育态度及需求、等进行了分析研究。结果表明:山西大学女教师对体育的总体认识程度较高,参与意识较强,并形成了一定的体育价值观念体系;女教师体育意识较之体育消费有超前性。  相似文献   

狠抓朗读训练 提高普通话水平——从普通话水平测试看民族地区高师普通话教学与培训     

韦扬波 《广西大学梧州分校学报》2005,(4)

随着普通话水平测试工作的展开和教师持普通话水平证书上岗制度的逐步推行,普通话的教学和培训越 来越受到重视。地处民族地区的高师院校,如何使学生克服方言和民族语言的影响,有效地提高普通话水平,获取相 应的水平证书,顺利走上工作岗位,一直都是普通话教学工作者共同关注和探讨的问题。笔者将结合自身参与测试工 作以及教学培训的一些心得,探讨着重通过朗读的训练来提高普通话水平的可能性,以及如何开展朗读的训练工作。  相似文献