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跨栏跑初期教学中强调"直线性"的教学研究 总被引：2，自引：0，他引：2
刘利 《北京体育大学学报》2003,26(3):392-393
通过教学实验,研究了在跨栏跑初期教学中强调"直线性"对跨栏步技术的掌握、运动损伤的避免、初期教学效果的影响。发现在跨栏跑初期教学中,在运用传统的教学方法的同时强调注意"直线性"能起到事半功倍的良好教学效果。 相似文献
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浅谈跨栏教学中“栏间跑”心理障碍的克服 总被引：3，自引：0，他引：3
毛建平 《西安体育学院学报》2005,(Z1)
本文通过对跨栏教学中“栏间跑”心理障碍产生原因的分析,提出培养学生的自信力,建立栏间跑三步实际距离概念、培养栏间跑节奏、延长栏间距离、确立适宜步长等克服方法。 相似文献
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采用文献资料法和灰色系统理论中的灰色模型方法 ,建立了女子 40 0m栏世界纪录和全国纪录的灰色GM ( 1,1)预测模型 ,并进行了后验差检验。结果表明 ,预测模型精度为一级 ,它可以用来揭示运动成绩的系统规律。 相似文献
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李勇 《武汉体育学院学报》2002,36(2):84-85
就跨栏跑步点轨迹进行了实验性教学研究，证明合理的步点轨迹对提高普通大学生的跨栏跑成绩效果显。通过教学实验，针对跨栏跑的特点和具体问题，采取相应的教学方法，运用现代化的教学手段，提高了教学效果和教学质量。 相似文献
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实验研究表明,在跨栏跑教学中,强调起跨腿适宜的提拉时机对跨栏步技术的掌握、跨栏步与栏间跑的衔接、运动损伤的避免以及初期的教学效果有影响。发现在跨栏跑初期教学中,在运用传统的教学方法的同时强调起跨腿折叠、外展,并在适宜的时机进行提拉能起到良好的教学效果。 相似文献
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我国女子100m栏现状与对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
从运动训练的角度，以通过发展一般力量一最大力量一快速力量一速度一专项速度和最大力量一快速力量耐力一速度耐力一专项速度耐力这两条互相结合的训练途径，来解决存在的问题，使我国女子100m栏运动进入世界先进行列。 相似文献
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通过对大学生高栏运动员这一特定群体的训练,探讨和实践了提高起跨能力以改进跨栏技术,发展跑速以提高跑跨结合水平的技术训练方法,遴选出了一些针对性强,设计合理,行之有效的训练手段,效果显著,使运动员技术水平和运动成绩得到了明显的提高。 相似文献
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通过对跨栏教学中"栏间跑"心理障碍产生原因的分析,提出培养学生的自信心,建立栏间跑三步实际距离概念、培养栏间跑节奏、暗中延长栏间距离、确立适宜步长等克服方法. 相似文献
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中外优秀110m栏运动员主要技术指标与成绩的灰色关联分析 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料调研、灰色关联度分析等方法，对中外优秀110m跨栏跑运动员主要技术指标与成绩的关系进行量化研究，结果显示：优秀110m栏运动员主要技术指标与成绩关联度排序是栏间3步的平均时间、冲刺平均速度、冲刺时间、保持最大速度经过栏的个数、起跑至H1速度、跨栏腾空时间平均值、最大分栏速度、平均分栏速度。同时发现栏间3步的平均时间、冲刺平均速度、冲刺时间3项指标是影响优秀110m栏运动成绩的关键技术指标。就此进行了探讨并提出了建议，对提高我国110m栏运动水平和科学化训练具有参考价值。 相似文献