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111.
田径运动速度力量训练探讨 总被引:4,自引:1,他引:3
本文运用文献资料法并结合教学训练的实践,通过对田径速度力量训练原理的剖析、训练方法的归类介绍和训练负荷程度的控制,旨在为具体操作过程提供必要的科学依据和方法,以提高训练的科学性及训练质量。 相似文献
112.
400m跑是一项以速度为主的体能类短跑项目。在400m跑的训练中应注意以下问题:高度重视无氧能力、速度能力(绝对速度)和速度耐力水平的提高,合理安排速度训练与速度耐力训练的比例;高度重视以短促长和以长补短的训练方法;高度重视400m跑运动员的力量素质训练,特别是腰、腹肌力量训练;高度重视400m运动员的专项身体素质,不断增加负荷量及强度;高度重视恢复训练,建立多课次的训练结构。 相似文献
113.
第6届亚冬会花样滑冰女子单人滑技术和表演分析 总被引:1,自引:1,他引:0
对第6届亚冬会女子单人滑短节目和自由滑前5名选手的比赛情况经过现场观察统计进行分析研究,指出选手们在技术和表演上出现的问题以及我国选手存在的差距,为运动员、教练员今后训练、比赛提供参考。 相似文献
114.
刘青松 《体育科技文献通报》2007,15(9):5-6,8
本文针对现代篮球运动员速度力量方面特点以及这些新特点对篮球运动员速度力量所提出的新要求,对速度力量的规律进行生理学分析,综合提出了篮球运动速度力量的运动训练的有效途径和方法。 相似文献
115.
采用一台日产JVC-9800摄像机,放在运动场110m栏比赛异侧的跑道内沿中点处,以50fps的拍摄频率对比赛进行全程跟踪录像,并对所获录像资料用“爱捷-71”解析系统进行解析,获得论文所需相关数据,并进行分析论证。结果表明:与世界优秀运动员相比,国际健将组运动员差距不大,运动健将组运动员有一定差距,一级运动员1,2组的运动员差距十分明显。 相似文献
116.
对中国男篮参加第12届世锦赛进攻速度、成功率的研究 总被引:10,自引:0,他引:10
篮球比赛进攻速度是进攻过程进行的快慢。获球方式是影响进攻的条件;技、战术水平是影响进攻的主要原因;进攻的结束方式对进攻速度没有影响。进攻的失误、违例、犯规使进攻成功率下降;造成对方防守犯规、投篮命中使进攻成功率上升。中国队进攻成功率低的主要原因是投篮命中率低和前场的失误、违例、犯规多造成的,而投篮命中率低则是因近投命中率低。随着进攻速度的由快到慢,进攻成功率呈逐渐下降的趋势,但在进攻成功率下降过程中,处在阵地进攻的范围,成功率有2次回升。 相似文献
117.
通过查阅大量的国内外跳远、三级跳远、运动员助跑速度的技术资料,并在对自己所带的部分高校优秀运动员进行试验对比的基础上进行认真的分析,从而得出用“心率差”计算法调控“超短距离间隔跑”运动量的新方法,对运动员有效地进行速度训练提供有益的参考资料。 相似文献
118.
影响少年速滑运动员比赛成绩相关心理因素分析 总被引:1,自引:1,他引:0
少年速滑运动员由于正处在特殊的年龄阶段,其心理发展的速度往往滞后于生理的发展,加上比赛中激烈的竞争刺激,必然会导致由于心理因素而产生影响比赛成绩的现象。通过心理问卷法、文献分析法、调查访问法和数理统计法,对影响少年速滑运动员比赛成绩相关心理因素的类型、特点和原因进行了分析,结果表明自我效能感、焦虑、情绪记忆、场依存性是影响比赛成绩的重要心理因素,男运动员和女运动员在情绪记忆和自我效能感方面存在显著差异。 相似文献
119.
以教练员的职业特点在运动训练中所担当的角色为切入点,对花样滑冰教练员作为领导者、教育者和组织管理者的职责进行分析,对各项职责制定了相应的自我平价内容和评价标准,以此对执教过程进行自我监督和检查,旨在提高教练员执教水平,为教练员更多、更快、更好地成为运动员成才的引导者和塑造者提供理论依据。 相似文献
120.
黑龙江省高等职业院校滑冰教学现状调研报告 总被引:3,自引:3,他引:0
采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈、分析比较和数理统计等方法,系统科学地分析和研究了黑龙江省高职高专院校滑冰课程开展的现状。对具有代表性的36所高等职业院校的调查表明,有部分院校没有开设滑冰课,开课的院校存在课程设置不完善、场地设施欠缺、师资力量薄弱、教学内容单一等现象。针对黑龙江省高职高专院校滑冰课教学现实问题,从转变教师观念,提高教学质量,进行教材、教学方法改革,在高职高专院校广泛宣传滑冰健身教学改革意义,在高职高专院校普及滑冰课及健身方式等方面,探讨了大力发展和普及黑龙江省高职高专院校滑冰课的对策,以期指导黑龙江省高职高专院校滑冰课教学实践。 相似文献