穴位艾灸对增进网球队员肌肉力量训练效果的研究     

邓日生  黄鸿  唐杰辉  陈筱春 《辽宁体育科技》2010,32(1):34-35

观察艾灸足三里、肾俞穴对网球队员肌肉力量的影响。方法：24名队员按配对设计分为对照组和艾灸组。两组进行相同的体能训练,艾灸组接受艾灸足三里穴和肾俞穴处理。分别于实验前和实验8周后测定两组握力、背力、大腿力、前臂围度、前臂皮褶厚度、大腿围度、大腿皮褶厚度。计算前臂比肌力、大腿比肌力。结果：实验前两组间比较上述各项指标无显著差异（P〉0．05）。实验8周后,艾灸组上述指标除背力外均高于对照组,两组间比较呈显著性差异（P〈0．05）：且实验后艾灸组和对照组的握力、大腿力、前臂比肌力、大腿比肌力均高于实验前（P〈0．05）。结论：体能训练可以提高肌肉力量,同时也说明艾灸足三里、肾俞穴可协同体能训练增强肌肉力量,提高运动能力。  相似文献   

欧亚乒乓球选手年龄、身高、体重及克托莱指数的比较研究     

张玉泉  陈开梅  温彦 《安徽体育科技》2010,31(2):35-37

采用文献法、数理统计法对欧亚优秀男女乒乓球选手年龄、身高、体重和克托莱指数进行了比较分析。结果表明：亚洲比欧洲男女乒乓球运动员年龄均明显偏小。欧洲比亚洲男女乒乓球运动员身高、体重及克托莱指数均明显偏高。这是亚洲乒乓球选手最终以小、快、灵著称,而欧洲尤以凶狠及力量见长的渊源。建议亚洲选手应在发扬其小、快、灵技术打法的同时,加强其肌肉力量的训练,并注重对身高的选材。  相似文献