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肥胖已成为影响人们身体健康的重要因素。本文通过对造成肥胖原因的分析和对运动减肥机理的阐述,说明运动是最科学、最有效的减肥方法,同时,针对各个年龄段的人群,从运动项目、运动量、运动时间和强度等方面详细论述了运动减肥的方法、要领及注意事项。 相似文献
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运用文献资料法,对2001-2010年间我国运动减肥研究的发展时期和研究方向进行分类剖析,指出10年来研究取得了长足发展,但还存在以下几个方面的问题：（1）运动减肥研究水平参差不齐;（2）运动减肥研究对象局限性较大;（3）运动减肥研究深度不够;（4）运动减肥研究应用价值不高。建议：（1）运动减肥的基础研究领域应向纵深发展,并与国际接轨;（2）研究水平应更加均衡,研究对象应更加广泛,研究方法、手段应更加先进;（3）应用研究领域应不断拓宽,提升研究深度与研究的价值。 相似文献
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对于减肥林林总总的劝诫、妙招我们尽乎了然于心,但谁也不曾忘记心底都有过的梦想：不吃药、不节食、不注射、不运动便拥有玲珑曲线。现在,由于像玛花纤体这类专业机构的存在,原本的梦想似乎也有望通过高品质定制计划实现了。 相似文献
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随着社会的发展,人们物质文化生活水平的提高,肥胖症这一重点课程给人们的生活、工作和学习带来诸多不便。本文针对当代我国城市中肥胖儿童提出一些建议与应注意的几点问题． 相似文献
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每年暑假,宋小佳都要去舅舅家小住几日,为的是亲近亲近外婆,顺便看看表哥。表哥是宋小佳心目中的“实力派帅锅”,不仅长得帅气,而且学识渊博、见解独到。这样的表哥在大学里当然蜂缠蝶绕不缺热闹,这从表哥不断闪烁的QQ可窥一斑。宋小佳凑到表哥电脑上去查底——全是美女,或灵性或文雅或野性,传媒大学的女生,看了真是令人自卑。 相似文献