关于对乒乓球击球环节的理解     

黄飞凌  蒋金艳  刘海克 《少年体育训练》2010,(2):44-44

通常,我们知道合理的回击包括几个环节：判断来球——移动步伐——引拍、挥臂击球——动作还原。在这几个环节当中,较为难的就是判断来球和挥臂击球。每个打球的人在击球失误后,常常会去思考击球失误的原因。在实际训练和比赛中,到具体分析时,除了要正确判断来球的旋转、落点、弧线外,作为击球应当从击球时间、击球部位、用力方向这三个方面去分析。  相似文献   

快速伸缩复合训练对大学生篮球运动员 上下肢爆发力的影响效果研究          下载免费PDF全文

车同同 《河北体育学院学报》2020,34(3):63-62

目的：验证快速伸缩复合训练对篮球运动员上下肢爆发力的影响。方法：以20名男性大学篮球运动员为研究对象,对其进行为期7周、每周3次的跳深、跳箱和双手传实心球训练,并进行跳深、跳投、20 m直线冲刺跑、20 m变向跑、双手胸前传球等项目测试,采用独立样本T检验（双侧）对训练前后相关指标进行分析。结果：7周训练后,跳深和跳投起跳高度有所提升但差异不显著（P＞005）,跳深和跳投时脚与地面的接触时间均显著缩短（P＜005）;20 m直线冲刺跑的平均速度有所增加但差异不显著（P＞005）,20 m变向跑的整体平均速度的提高非常显著（P＜001）,各区间平均速度没有显著性变化,但变向瞬间脚触地时间显著缩短（P＜001）;运动员双手胸前传球速度都较训练前极显著地提升（P＜0001）,球与手接触的时间也显著缩短（P＜005）。结论：上下肢快速伸缩复合训练能够显著提高篮球运动员的上下肢爆发力。  相似文献   

云南加快西部大开发前进步伐     

《黑龙江生态工程职业学院学报》2000,2(1):3-3

云南省委书记令狐安强调,促进少数民族地区经济发展和社会进步,必须解放思想,更新观念,树立新的发展观,这样才能加快云南在西部大开发中的前进步伐。  相似文献   

宝鸡旅游开发的再认识和思路     

傅志军 《黑龙江生态工程职业学院学报》2000,2(4):15-16,22

宝鸡旅游具有“散、远、小”的特点,旅游开发必须在旅游资源观、旅游产品和旅游开发观上重新认识,在开发思路上应遵循“横式切换、政府主导、分层开发、持续发展”的原则,提出加强对法门寺和太白森林公园的深度开发,加快关山草原开发步伐的思路。  相似文献   

陕西如何抓住西部大开发的机遇     

刘福文 《黑龙江生态工程职业学院学报》2001,3(4):11-13

陕西人思想保守、陈旧、不解放,是导致经济发展缓慢的重要原因。在西部大开发中,陕西要抓住机遇,从根本上改变观念,领导带头,克服“等”、“靠”、“要”的思想,遵循市场经济规律,加快经济结构调整,加快发展步伐。  相似文献   

篮球步伐训练对7-9岁儿童身体素质影响的实验研究     

孙克蒙  李大威 《体育科技文献通报》2023,(8):192-194

随着体育强国战略的颁布和实施，社会各界对儿童身体素质的关注越来越高，加强和提升儿童的身体素质逐渐成为社会焦点。本文以篮球俱乐部7-9岁的15名儿童为研究对象，运用文献资料、实验、数理统计等研究方法，探索篮球步伐训练对7-9岁儿童身体素质的影响，旨在通过研究进一步完善俱乐部篮球的训练方法体系，为俱乐部的长远发展提供借鉴，为7-9岁儿童身体素质的科学训练提供参考。研究结果：(1)篮球步伐训练对7-9岁儿童腰腹部力量和速度素质影响不明显；(2)篮球步伐训练对7-9岁儿童下肢爆发力和灵敏素质产生明显影响。(3)篮球步伐训练对7-9岁儿童下肢耐力素质和柔韧素质产生非常明显的影响。  相似文献