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为观察有氧健身舞对单纯性肥胖中年女教工血脂成分及相关激素的影响,将40名单纯性肥胖中年女教工随机分为人数相等的实验组和对照组,进行了为期一年的干预实验.结果表明,实验组体重、体重指数、体脂百分比、腰围、臀围较实验前和对照组明显降低(P<0.05);血脂成分改变,即:TG、TC、LDL-C和apoB100含量显著性下降,HDL-C、apoAI较实验前明显升高(P<0.05);血胰岛素和瘦素水平显著降低,皮质醇含量显著升高(P<0.01).长期系统的有氧健身舞锻炼能使单纯性肥胖中年女教工体脂减少,血脂成分改变,身体成分趋于合理化,并可起到调节异常内分泌代谢的作用. 相似文献
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中小学生体育课的保健卫生要求 总被引：1，自引：0，他引：1
中小学生正处在身体发育最旺盛的时期 ,形态、结构及生理机能方面尚未成熟 ,尤其是进入青春发育期后 ,身体变化更大 ,进行体育教育时 ,必须准确地了解他们的生理特点 ,以便采用合理的手段与方法。一、中小学生的解剖生理特点７—１１岁的儿童少年阶段 :中枢神经系统的活动过程还不稳定 ,兴奋性高 ,好动 ,注意力不集中 ,骨骼具有较大的韧性和弹性 ,硬度差 ,心脏的体积和容量小 ,血压较低 ,心率较快 ,因此在进行体育运动时 ,神经系统、运动器官和心血管系统容易产生疲劳 ,但儿童的新陈代谢旺盛 ,疲劳容易消除。１２—１８岁青少年阶段 :运动系… 相似文献
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为给青少年运动员提供运动营养补剂 ,我们选取以药食两用之中药材 (如山药、大枣、莲子、枸杞子、核桃等 1 1种 ) ,经加工制成了名为“耐保力”的中药营养制剂 (粉状 ) ,并用动物实验的方法进行了研究。研究的目的在于 :以河南省豫北地区土产的部分药食两用之中药制成“耐保力”粉剂 ,按不同比例强化饲料 ,观察其对动物血红蛋白、微量元素的影响 ,为在人体应用做好前期准备工作 相似文献
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身处于今天这个信息时代、网络社会。我们轻而易举的便可网罗天下信息,掌握世界动态,远万里之外的任何一件事情,很可能会在一夕之间被全球知晓,并引来争论。互联网络。这种新的社会宣传载体,它被称为继报刊、电台、电视之后的第四种媒体,具有传播速度快、信息量大、涉及范围广的特点,能够在第一时间发布信息。借助于网络这一自由发表言论的平台,许多惊世骇俗、鲜为人知的事件也纷纷被曝露出来。我们可以独居家中而知晓天下大事,我们的生活已经牢牢的和网络联系在了一起。它给我们的生活带来的快捷与便利。同时。人们在现实世界中所遇到的不和谐现象和因素,也都能在网络世界中找到。那么,通过网络的手段来反腐倡廉,为什么不能尝试呢？ 相似文献
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目的:设计实时的肌肉组织血氧量和瞬时心率无损同步检测方案与设备,为研究100m跑高强度运动对心脏的冲击影响、探讨高强度运动中的代谢规律提供测试手段。方法:采用连续双波长近红外光测量肌肉中血红蛋白与肌红蛋白含氧量的变化情况;采用有源无线心率传感器和自行设计的转发器及配套PC软件测量瞬时心率,进行100m跑同步实测实验。结果:100m跑以无氧代谢为主;起跑后的前7s为无氧代谢的非乳酸过程,肌氧饱和度曲线变化不大;7s后开始消耗肌肉中储存的氧。结论:双波长近红外光组织氧测试法和运动心率无线实时采集系统能够正确实时同步地检测高强度运动时的血氧和心率,揭示了高强度运动过程中肌肉中氧的运输与消耗及心率之间的动力学过程。 相似文献
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根据河南省普通高校体育教学现状调查及对传统的体育教学模式进行的分析,提出21世纪普通高校应具有的教学内容及改革方案。 相似文献