简单之美 皮安蒂科古典腿部训练     

《健与美》2020,(3):137-139

职业古典健体冠军乔丹·皮安蒂科曾经是世界级的力量举运动员,转型练健美之后,他很快便在古典健体比赛中脱颖而出。以下是他的腿部训练计划。很多健身健美运动员似乎越来越热衷于采用新颖的训练动作来练各个部位。刺激角度多样化的新颖训练动作对于突破训练瓶颈,促进一个肌群的全面发展的确很重要,但是别忘了,构筑强壮大腿肌群的基本训练动作在今天依然和几十年以前一样极为重要。  相似文献   

声乐训练中发声练习的分类     

秦亚洁 《黄河之声(科教创新)》2020,(6)

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抗阻力训练对不同女性群体身体成影响的Meta分析     

《湖北体育科技》2020,(5)

目的本研究通过分析单纯的抗阻力训练(RT)对不同女性群体的脂肪量(FM)、体脂率(BF%)、去脂体重(FFM)和肌肉量(MM)的影响差异。方法搜索了PubMed和Web of Science数据库,最终筛选出23篇文献进行风险评估和统计学处理。结果 RT对所有群体女性MM的影响均不具有统计学意义。RT可以显著降低绝经前女性的BF%(p=0.03),但对其余3个身体成分指标无明显影响;对绝经后女性来说,RT对降低其FM、BF%和增加其FFM均有明显的效果(FM:p<0.01;BF%:p=0.03;FFM:p<0.01)。RT可以非常显著地减低超重肥胖女性的FM、BF%和增加其FFM(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);但RT对非超重或肥胖女性以上4个身体成分指标的影响均不具有统计学意义。RT对久坐不动女性的FM、BF%和FFM有非常明显的影响(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);RT可以非常显著地增加非久坐不动女性的FFM外(p<0.01),但对其余3个身体成分指标均无明显影响。结论 RT不能作为女性以增长MM为主要目的的训练方式,也不可作为非超重或肥胖及非久坐不动女性以减脂为主要目的的单一训练方式,但可以推荐给绝经后、超重肥胖或久坐不动的女性作为改善身体成分的训练手段。  相似文献   

“感叹句+陈述句”类新闻标题的主观性特征     

刘韵竹  刘传琳  张丹丹 《青年记者》2021,(4):77-78

“感叹句+陈述句”类新闻标题是新媒体时代在结构形式方面值得关注的模式之一,本文以语用学、新闻学的相关理论为指导,深入剖析“感叹句+陈述句”类标题鲜明的主观性特征。  相似文献   

乡村振兴战略背景下的农村黑恶势力犯罪研究     

《邢台学院学报》2019,(2)

近年来,我国某些地区的农村黑恶势力横行乡里、欺行霸市、独霸一方,对当地农村的政治生活、经济发展与社会稳定造成严重影响。2018年初,国家开展扫黑除恶专项斗争行动,重点打击农村黑恶势力,反映了国家对农村黑恶势力严厉打击的态度:有黑必扫、有恶必除、有伞必打、有腐必反、有乱必治,重拳出击,利剑出鞘,剑指黑恶,除恶务尽。农村黑恶势力危害极大,其形成是多种原因作用的结果,国家必须采取有效措施进行治理。为了增强村民的获得感、幸福感、安全感,打击农村黑恶势力的专项斗争必须不断向纵深推进。  相似文献   

《人民日报 》社论的制度性研究     

李雪佳 《今传媒》2019,(12)

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新时代互助养老模式的特点及现实意义     

易冬莉 《湖南科技学院学报》2019,40(12)

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学术论文研究亮点的语言学特征与分布规律研究     

索传军  于果鑫 《图书情报工作》2020,64(9):104-113

[目的/意义] 论文出版过程中，若能够合理有效地呈现出一篇学术论文的核心观点，不仅可以大大减少科研人员在查找和筛选文献上花费的时间，而且有助于阅读与理解。[方法/过程] 通过标注385篇XML格式期刊论文，构建了研究语料库，再利用关键词分析法对亮点的语言学特征进行分析，借助自然语言处理算法探索亮点的分布特征。[结果/结论] 亮点是一组规范的、语义明确的短句的集合，是一篇学术论文与其他论文相比较的新观点、新视角、新方法、新思路、新结果、新结论等内容的体现。亮点具有新颖性、简明性、易读性、"宣传"性等特点。亮点分为研究创新型亮点、研究方法型亮点、研究过程型亮点与研究结论型亮点，本文发现了亮点在正文和各章节的分布情况。  相似文献   

授课对象特征导向的混合式教学模式设计研究——以改训学员“系统工程原理”课程为例     

雷洪涛  张涛 《高等教育研究学报》2019,42(1)

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提高高中体育特长生训练效果的有效方法     

何兆友 《中华武术》2020,(3):10-11

在我国体育事业中高中体育特长生是不可或缺的后备人才。并且在高中学校中体育特长生是一个相对特殊的群体,承受着各方面的压力。因此,提高高中体育特长生训练效果成为高中体育教师必须要密切关注的问题。  相似文献