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体育专业大学生最大心率推算公式的实验研究 总被引:9,自引:0,他引:9
目的:探讨传统的最大心率推算公式"HRmax=220-年龄"是否适用于体育专业大学生。研究方法:文献资料法:检索有关推测最大心率的公式,对这些公式进行归纳综合。实验法:随机选取体育专业大学生男女各15名,确定最高心率,以验证前面公式能否应用到体育专业大学生。结论:用"220-年龄"来推算体育专业大学生的最大心率不合适,可用"HRmax=208-0.7×年龄"来推算公式。 相似文献
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马楚虹 《北京体育大学学报》2008,31(5):630-632
为探讨女性身体成分与体重指数、腰臀比的关系,以54名中年知识女性为实验对象,测量其身高、体重、体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)与身体成分等指标,结果发现经常进行体育锻炼的中年女性所测体重指数、腰臀比与身体成分之间:BMI与体脂百分比呈弱负相关,WHR与去脂体重呈弱负相关,WHR与体脂百分比呈强相关外,其余均呈弱相关(|τ|<0.4)。结论:1)同等身高和体重的人群,体脂肪存在较大差异,BMI指数不能精确解释人体的体脂含量;2)WHR与体脂百分比呈强相关,说明中年女性腰臀比与体脂含量的关系及该年龄性别的脂肪分布特征;3)体脂百分比应是评价体脂成分的首选指标。 相似文献
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本文分析了体育教学改革的背景,指出跨学科研究是体育教学改革的重要突破口。1.跨学科研究的内容(1)总体研究:总体研究就是要寻找各学科之间的联系,研究它们共有的特性和带有普遍性的规律。目前遇到一个紧迫的问题是:我们在强调素质教育的同时,如何进一步通过跨学科研究,给体育 相似文献
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马楚虹 《成都体育学院学报》2009,35(3)
用X线摄片测量法,对浙师大体院52名学生腓骨头关节面与腓骨干纵轴的夹角、腓骨颈矢状径进行了测量.夹角反映了关节面倾斜度,夹角越大关节面倾斜度越小.结果显示:腓骨头关节面与腓骨干纵轴间的夹角为62.2°±5.6°,与腓骨颈矢状径呈正相关,相关系数为0.97.与相关资料对比,体院学生腓骨头关节面与纵轴的夹角略大t=2.961,P<0.01;即倾斜度小且差异显著,可能运动对腓骨头关节面倾斜度有一定的影响. 相似文献
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目的:通过测量健身快走运动中能量消耗特征揭示其变化情况,为大学生健身效果评价提供依据。方法:8名普通男大学生以6.5km/h匀速进行60min快走运动,采用气体代谢法测定并推算机体能量消耗状况。结果:1)25min时糖和脂肪二者供能百分比分别为50.7%、49.3%。2)脂肪供能量45min后快速增加,60min时值最高,糖供能量逐渐下降,结束为(1.47±0.57)Kcal/min·kg。3)糖氧化量前10min缓慢增长后减少,结束值为(0.29±0.12)g/min·kg,脂肪氧化量30min后快速提高,结束值为(0.87±0.06)g/min·kg,40min-45min出现均衡,为0.79g/min·kg。结论:1)25min时糖脂肪供能百分比形成交叉。2)供能百分比、供能量、氧化量随时间延长脂肪均大于糖。3)从能量代谢和底物代谢角度看,6.5km/h速度进行60min快走属中等强度,从长时间健身走供能关系来说对大学生健身有积极作用。 相似文献
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运用中药增强运动能力 总被引:1,自引:0,他引:1
马楚虹 《山东体育学院学报》1997,(1)
分析了运用中药增强运动能力研究的现状,提出要全面系统并针对性地研究,拓宽用药范围,并加强对中药含违禁成份的研究,使传统的祖国医学宝库为我国现代体育运动的发展服务 相似文献
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目的:分析浙江师范大学投掷训练队优秀运动员腰背肌的生物力学特征,探讨投掷运动员的成绩与腰背屈伸肌群力量的关系,为投掷训练和易受伤部位的预防提供理论依据。方法:利用德国Isomed2000等速肌力测试系统进行核心力量等速肌力测试,测试严格按照Isomed2000等速测试系统使用手册的要求进行操作。结果:优秀投掷运动员腰背屈伸肌群等速向心收缩峰力矩随测试速度(30°/s~180°/s)的增加大体呈递减趋势,且随着角速度的增大,优秀投掷运动员的腰背屈伸肌群等速向心收缩峰力矩下降幅度(斜率K:伸-0.884小于屈-0.655)比普通人(K:伸-0.275小于屈-0.035)小,且优秀投掷运动员伸肌最大峰力矩的下降幅度要比屈肌小;在角速度为30°/s到120°/s时,最大功率随着给定角速度的增大而增大,在180°/s时又有所减小;腰背屈伸肌群峰力矩的角度在30°/s到180°/s时伸肌55.5°~58°大于屈肌的54.5°~56.25°,随着角速度的增大,大体呈上升趋势,在30°/s时峰力矩角度最小。 相似文献
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鞋跟高度在健身走过程中对足底压力的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
采用F-scan足底压力分布解析系统,对青少年女性不同高度鞋跟情况下的健身走步态进行足底压力分布的测量与分析。结果表明:鞋跟高度的变化是影响青少年女性足底压力发生改变的主要原因;平跟鞋各个跖骨的压强一时间曲线为单峰型,而高跟鞋各个跖骨的压强一时间曲线是双峰型。提示:穿高跟鞋进行健身走对女性足部有一定的不利影响。 相似文献
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目的:探讨金华市青春期学生生长发育阶段骨密度变化规律的性别差异。方法:测量金华四中40名初二学生的身高、体重和跟骨定量超声骨密度,对比分析两次测试骨密度的变化。结果:骨密度沉积过程在青春期呈波浪式,每次测试都存在着发育状况差异;全部受试者6个月前身高与跟骨硬度指数无显著相关性;体重与硬度指数无相关性;6个月后身高与硬度指数呈直线正相关,体重与硬度指数呈直线正相关。结论:青春期男生14~15岁出现骨矿化高峰期,6个月内就有显著增长,将接近成人骨量;体重较大时,承受较大负荷作用的骨骼处有较高的BMD,表明生长发育期加强体力活动有助于骨骼增长。 相似文献