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21.
学校体育除了早操、课间操以外，还有第三“操”，做了几十年了，这就是“眼保健操”。眼保健操在预防学生近视，消除视力疲劳方面功不可没，但效果没有达到最佳。资料显示，1986年小学生近视发生率为15.5%，中学生为29.4%，到1996年全国学生体质健康调研结果表明学生中的近视继续增加，小学生近视率为22.78%，中学生为55.22%。 眼保健操是60年代，根据中医经络学说，以按摩穴位，改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除视力疲劳为主要内容的保健操。它有一个显著的特点，即做眼保健操，眼睛不动，我们可称之为“被动型眼保健操”。眼… 相似文献
22.
随着夏季的到来,气温升高,学生参加户外运动的人数越来越多。为了增强体质,提高自己的耐力水平,许多学生都选择了长跑运动、定向越野,以及参加各种户外球类运动,如足球、篮球、网球等。虽然通过体育锻炼,学生的体质可以得到不断的增强。但是,在炎热的夏季,由于出汗多,热环境调节不好,思想上不重视,稍不注意,很容易出现运动“热损伤”,必须提前预防。“热损伤”也称为“热疾患”,常见的热疾患有:脱水(体液丢失)、热痉挛(骨骼肌不自主地痉挛)、热衰竭(体内循环血量不能弥补皮肤血管舒张需要导致衰弱和血压降低)、热昏厥(在热环境中昏倒)、热休… 相似文献
23.
太极拳对高脂血症患者血清过氧化脂质及红细胞内超氧化物歧化酶活性的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
对16名中老年高脂血症患者坚持太极拳有氧健身锻炼前、后血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、过氧化脂(LPO)浓度及红细胞内超氧化物歧化酶(SOD)活性的影响,进行了一年的追踪调查、研究与测定.结果表明:长期坚持太极拳锻炼可明显降低血清TC、TG及LPO浓度,提高SOD的活性.根据衰老的自由基学说和上述实验结果,认为长期太极拳有氧健身锻炼可阻止体内自由基水平的升高,减少自由基对组织细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用. 相似文献
24.
BIODEX在大腿、膝关节伤后功能诊断及康复中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
42名有大腿前、后群肌肉拉伤或膝关节急、慢性损伤史的运动员为受试者。用BIODEX 多关节等速测力及康复系统测定膝关节屈、伸肌群肌力,取60(°)/s 向心、离心及240(°)/s 向心收缩的最大力矩(PT)等指标,用“评价表格”进行分析评定,并对力矩曲线加以分析。初步认为,力矩曲线异常具有功能诊断参考价值,并可用于选拔运动员时及时发现伤情。参照BIODEX 测试结果,有针对性的进行康复锻炼,可收到良好效果。 相似文献
25.
茶多酚对大强度耐力训练大鼠心肌线粒体抗氧化能力及ATP酶活性影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:探讨茶多酚对大强度耐力训练大鼠心肌线粒体抗氧化能力及ATP酶活性的影响,为荼多酚作为运动补剂的开发提供实验依据.方法:选取24只大鼠,随机分为安静组、训练组和训练加药组,训练组和训练加药组按照训练模型进行为期6周的耐力训练,最后一次训练进行一次力竭运动,力竭运动后取心肌组织并进行样本处理.内容:通过建立大强度耐力训练大鼠模型.测定心肌线粒体ATP酶、超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶(CAT)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性以及过氧化氢(H2O2)、脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的含量,研究茶多酚对大强度耐力训练大鼠心肌线粒体的保护作用.结论:茶多酚可明显提高大鼠心肌线粒体在大强度耐力运动中的能量供给、抗氧化能力,防止心肌线粒体的氧化损伤,保证了运动中心脏的正常生理功能. 相似文献
26.
李泽峰 《体育科技文献通报》2008,16(2):64-64,67
运用问卷调查，数理统计等方法，对普通高校非体育专业的200名学生进行了足球运动损伤及防治对策的调查研究。结果表明：没做准备活动，准备活动缺乏针对性，技术上的错误和运动装备不当是造成普通大学生足球运动损伤的主要原因。很多学生因损伤后没有得到及时的处理和治疗影响了以后的足球运动。本文将对以上问题提出相应的措施，以减少运动损伤的发生。 相似文献
27.
毕玲 《成都体育学院学报》1994,(Z1)
结合临床资料，从骶髂关节的解剖结构、生物力学特点和对骶髂关节损害病理改变的分析，指出骶髂关节损伤是引起腰腿痛较常见的原因之一，讨论骶髂关节损伤引起腰腿痛的机理及早期正确治疗的重要性；探讨了骶髂关节损伤的早期诊断、鉴别诊断，并提出了治疗方法。 相似文献
28.
29.
本研究的目的是判断在冰上曲棍球比赛和训练中牙齿和上颌面损伤的发生率、原因、性质及评估防御面具的作用。收集了1991～1992年间芬兰冰上曲棍球运动中发生的牙齿和上颌面损伤的资料。这些资料均来自这几年已被保险公司报道的冰上曲棍球运动员的损伤情况。其中包括479例在冰上曲棍球运动中损伤的队员．他们受到650种不形式的损伤。最常见的牙齿损伤是简单的牙冠骨折，它几乎占上颌面和牙齿受伤病列数的43.5%，所有这些简单牙冠骨折．大约70％是在比赛中由棍球棒致伤的人数大约是训练中的3倍。在受伤人数中只有10％的受伤戴了一些有保护性的护具。可以认为，在冰上曲棍球比赛中硬性使用护齿、面部护具或加紧实施一些保护规则是可以减少牙齿和上颌面的损伤。 相似文献
30.