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21.
在这次比赛季节中,全场紧逼防守战术的运用要比以往更多。在对手投篮命中后,很多球队就运用全场紧逼防守,很多俱乐部队不时地运用它来改变比赛的节奏。也有许多队直到下半时开始才运用全场紧逼,以避免比赛中很早就造成过多的犯规。还有一些队则根据比赛的情况来运用全场紧逼的战术。 全场紧逼的方法变化很多。可以从严密的紧逼人盯人防守到1~2~1~1或2~2~  相似文献   
22.
在回顾西方国家健身走项目开展情况的基础上,阐明健身走项目的锻炼目标、评价指标、干预方式及当前研究局限,综合评价不同干预变量。通过Meta分析及文献筛选发现:健身走项目对参与者步数、身体成分指数和体重具有中等程度的干预效果,对腰围、收缩压和舒张压的影响较小;目标设定和奖励对参与者步数的增加具有正面影响,奖励对参与者身体成分指数变化也具有正面影响。  相似文献   
23.
朱为模 《体育科研》2013,34(1):41-44
越来越多的人加入中国的减肥大军:与国外95%的失败率类似,大多数中国人的减肥努力也是以失败告终。为什么大多减肥的人即使意志坚强、万分努力,却还是以失败告终呢?要想回答这个问题,必须了解:什么是肥胖?人为什么会肥胖?减肥失败是如何定义的?身体、意识在减肥时会发生哪些变化?导致减肥失败的主要原因是什么?少数减肥成功人士的诀窍又是什么?文章根据国外的最新研究对上述问题作了探讨,对正确减肥提出科学的建议  相似文献   
24.
朱为模 《体育科学》2003,23(1):F003-F003
位于美国伊利诺斯州香槟城的人体运动出版社,是目前全世界最大的体育出版社,每年出版和发行的体育类图书,教材,杂志,光盘以及录影带达上千种,年营业额已超过上亿美元。  相似文献   
25.
26.
身体活动与青少年代谢综合征风险的“剂量-效应”关系   总被引:1,自引:0,他引:1  
目的身体活动与健康之间的"剂量-效应"关系对于阐明减少疾病风险、增进健康所需要的最适身体活动量具有十分重要的意义。通过合理的数学统计模型阐明客观性方法测量的中高强度身体活动量与青少年代谢综合征风险之间的"剂量-效应"关系。方法选取2003—2004,2005—2006两次美国健康营养调查中12~17岁的青少年801名,其中男430名,女371名,测量受试者的身高、体质量、腰围、血压、血糖、血脂以及膳食摄入情况等,并用Actigraph加速度计测定受试者连续7 d的体力活动水平,采用Fractional polynomial回归模型分析中高强度身体活动时间与代谢综合征风险之间的关系,从而拟合出它们之间的"剂量-效应"关系曲线。结果青少年代谢综合征风险随着中高强度身体活动时间的增加,曲线呈下降趋势。每天15 min的中高强度身体活动患代谢综合征的危险比是每天1 min的中高强度身体活动的0.68,而每天30 min、45 min和60 min的中高强度身体活动对应的危险比分别为0.45、0.34和0.23。结论中高强度身体活动量与青少年代谢综合征风险之间存在着"剂量-效应"关系。  相似文献   
27.
从六十年代初开始广泛进行的肌纤维研究已走过了廿多年的路程。大量的工作使我们现在对肌纤维的类型、生理(包括电生理)、生化以及超微结构的特征都有了较深入的认识。为了有利大家对下面所讨论问题的理解,这里我们用简表将肌纤维的这些有关特征作一个概括(见表1)。运动训练研究人员对各专项运动员肌纤维的特点也作了不少研究。一般认为,  相似文献   
28.
长跑运动员的最佳身高是什么?是不是年龄越大成绩越差?长跑运动员的心脏、肌肉特点又是什么?等等,这些问题都是广大教练员和运动员所关心的。这里我们就所接触到材料加以整理后分为几个专题介绍给大家,希望能起到抛砖引玉、开拓研究思路的作用。形态很长时期以来人们总以为长跑运动员的体形以瘦小为好。1899年曾有人提出这一点是马拉松比赛获胜之必需。之后,人们对男女长跑运动员的身高、体重及身体组成作了详尽的研  相似文献   
29.
Raffy Dotan 《体育科研》2018,(2):18-23,30
针对Armstrong最近关于“与青少年有氧能力相关的10个问题”的专题评论,再次对其提出的一些观点进行回顾,特别是儿童——成年人之间可训练差异性是否存在的问题。讨论了许多现有的可得出可训练性结论的儿童VO2max数据的有效性,为什么可训练性差异可能是一个事实而不是疑问,为解释这一现象所提供的一种合理的新方法,以及这种解释可以如何承担和回答其他几个提出的问题。本评论旨在激励并鼓励新的想法并提出建议,把注意力放在儿童的有氧可训练性上,还要更多地关注儿童运动生理学和表现以及他们与成年人的不同之处。  相似文献   
30.
朱为模  秦雄 《体育科研》2021,42(2):50-59
抗阻训练通常被认为是运动员或健身房中“少男俊女”的“专属”,是如何与老年人联系在一起的?抗阻训练如何从不被人接受到今天走进医学临床实践,成为众多老年人生活中不可缺少的一部分?文章通过对国外老年人抗阻训练“大事记”的回顾和反思,为未来老年健康的研究和实践提供借鉴,也为国内老年人抗阻训练的普及带来启示和帮助,同时为开展中国传统抗阻训练方法的探索和研究提供借鉴。  相似文献   
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