我国健身健美操技术动作领域的崭新艺术——“有氧舞蹈”训练方法研究     

李粲  徐亚琳 《湖北体育科技》2008,27(1):53-55

有氧舞蹈能力是健身健美操运动的基础，通过有氧舞蹈的基本功练习和健美操自选套路的有氧舞蹈艺术性创编，针对运动员的具体情况采用启发式教学、变换教学以及有氧舞蹈分解和完整相结合等方法，解决各类运动员在有氧舞蹈训练中存在的问题，并加强运动员有氧舞蹈训练中音乐和表现力的培养，从而推进我国健身健美操技术动作的发展和提高。  相似文献   

都是管闲事惹的祸     

李粲 《青少年日记》2011,(4):33-33

3月23日 晴 我是班里头等悠闲人物，江湖人称“管闲大王”。 一 “看我神龙摆尾!”二春和尔凯正值大战。瞧，旁观者围了几圈。  相似文献   

我国群众体育和竞技体育协调发展的战略研究   总被引：1，自引：1，他引：0  

李粲 《山西师大体育学院学报》2010,25(5):43-47

回顾我国群众体育事业的发展历程和竞技体育的辉煌成绩,分析我国群众体育发展现状和后北京奥运时代竞技体育的发展目标。充分认识群众体育和竞技体育的辨证关系,对我国群众体育和竞技体育的协调发展提出改革思路、方案和措施,从而促进我国体育事业蓬勃发展,使我国成为名副其实的体育强国。  相似文献   

床前……     

李粲 《青少年日记》2010,(11):37-37

10月10日 晴 姥爷生病住院,放假闲来无事的我,在床前陪同。蓦地,发现姥爷竟苍老了许多,记忆便顺着时间的蔓藤回到了过去……  相似文献