排序方式: 共有23条查询结果,搜索用时 15 毫秒
21.
过度训练——当前的认识 总被引:8,自引:0,他引:8
过度训练综合症直接影响运动员的健康和运动能力,受到国内外体育界的密切关注。本文回顾了近些年的国外文献,对过度训练的某些重要机理从8个方面加以论述即名称问题,不平衡的观点,分型,植物神经系统不平衡学说,糖原不足,支链氨基酸学说,免疫学的地位,今后如何着手等。 相似文献
22.
中日竞走运动员身体形态比较及高原训练对体重、体脂的影响 总被引:6,自引:0,他引:6
1993年8月13日-9月8日,中日首次在青海省多巴训练基地(海拔2366m)进行了为期26天的高原训练合作研究.本研究对中日各10名(其中男女各5人)竞走运动员的身体形态以及在高原训练期间的体重、体脂进行了测定.结果表明:1.中日竞走运动员身体形态具有不同的规律和特点:即中方队员较为细高腿长、上下均匀,略呈桶状形体型;日方队员较为矮粗腿短、上宽下窄(肩宽骨盆窄),略呈倒园锥形体型特点。2.在高原训练期间,双方队员的体重、体脂变化规律也有所不同:日本队员体重下降、体脂也下降,从围度指标上也表现了下降趋势,体重的下降,主要是体脂的减少,从而使瘦体重增加,相应使运动能力得到提高;而中方队员(世居高原人)体重增加,体脂也增加,反映了适应高原训练及身体消耗方面稳定性的特点。在高原上进行训练,训练强度对体重的影响较大,应注意适当调整运动员量和加强营养的补充. 相似文献
23.
游泳高原训练的一些监控问题 总被引:1,自引:0,他引:1
高原训练现在已受到前所未有的重视。在亚特兰大奥运会上成绩名列前茅的国家,都不同程度地进行过高原训练,并由传统的耐力项目向其他项目扩展。训练基地遍布世界20多个国家(共62个),其中我国占13个。90年代后,世界每年都举办高原训练研讨会,这反映出高原训练已越来越受到人们的重视。近年来高原训练在训练方法上也有所创新,美国在1991年就提出了高住低练法。高原训练可分为三种,一是赛前高原训练,3-3周制或4-3制,是为比赛准备的。二是为了提高训练水平的高原训练,3-6周制或4-6制。三是赛后高原训练。一… 相似文献