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为迎接第11届亚运会,我们为6名跨栏、跳高运动员实施了较系统的心理咨询和心理训练,帮助他们克服赛前心理障碍,提高自我情绪控制和表象动作等心理能力,取得了较好的效果,初步摸索出一套适合田径运动员应用的心理咨询和心理训练方法;同时采用心理问卷和生理、心理测试,可以较客观地评价运动员的某些心理能力。 相似文献
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中国射击教练员实施的运动心理训练 总被引：7，自引：0，他引：7
综述了中国射击教练员对心理训练的认识及多种心理训练技术在训练与比赛中的全方位实施,包括心理素质的训练和培养,赛前心理定向与调控,赛中的自信、自控、抗干扰和应变,赛后的心理恢复等。教练员是实施心理训练的主体,中国射击运动员的心理训练已逐步发展成为一个多层次、全方位的心理训练系统。 相似文献