超越运动极限     

李仪  颜军 《体育与科学》1993,(3)

在高水平运动员之间很难分出你高我低,因而,做好在比赛结束前超越极限的心理准备对运动员来说十分重要。比如,在离终点1/5处或在比赛的关键环节有无这种心理准备区别很大,对自己努力的认可或觉得自己应放弃;得奖牌或不得奖牌;第1名或第4名;第3名或第8名;成为世界冠军或差一点是世界冠军。在这种大强度比赛水平中,所有运动员的肌肉在接近终点时都  相似文献   

论体育学习的自我控制能力及其培养     

颜军 《沈阳体育学院学报》1992,(3)

体育课堂教学是一个动态的控制系统,控制的效果最终要取决于学生的自我控制水平。体育学习自我控制是学生体育学习能动性的重要表现,是心理的整体功能,是个体的思想与行为的调节器。本文从心理学角度探讨了体育学习自控能力的含义、心理结构,并提出了有效的培养途径。  相似文献   

论体育学习心理疲劳     

颜军  樊卫东  王学飞 《体育科技》1994,(3)

体育学习心理疲劳是学生主观体验的一种倦态，它直接影响着体育教学效果，却尚未引起足够的重视。本文探讨了体育学习心理疲劳的基本特征、影响因素、诊断方法及预防的措施，旨在优化体育教学过程，完善学生个性，促进学生的心理健康。  相似文献   

体育学习心理挫折的形成与消除   总被引：4，自引：0，他引：4  

颜军 《安徽体育科技》1992,(2)

心理挫折是复杂的多层次的心理结构中的一个重要方面,是大量存在或者说是相当普遍地存在于学生体育学习中的一种心理状态.从心理学的定义看,心理挫折是"人们在某种动机的推动下所要达到的目标受到阻碍,因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应"(林传鼎等主编《心理学辞典》江西教育科技出版社1983年).  相似文献   

士人生命意识的深度显现——论《春江花月夜》的主旨     

颜军 《遵义师范学院学报》2008,10(2):41-44

唐初士人张若虚的诗歌《春江花月夜》流传至今,对其旨意,历代主要有家园意识、宇宙意识和自我意识之说。三种说法各有其理却缺乏根基,这个统一的根基就在于生命意识。家园意识、宇宙意识和自我意识是士人生命意识觉醒后三个不同向度的深度显现。  相似文献   

重大传染病疫情中体育锻炼对应激心理神经免疫的路径与对策     

娄虎  颜军 《中国体育科技》2020,(5):35-40,F0003

从体育锻炼应对心理应激提高机体免疫力的心理神经免疫路径角度,探索重大传染病疫情中进行体育锻炼的必要性和对策。通过回顾SARS、H1N1等重大传染病疫情时期公众的负向心理状态,结合运动免疫学和心理神经免疫学有关成果进行逻辑分析。研究认为,重大传染病疫情导致恐惧、焦虑、抑郁、强迫、创伤后应激障碍等负向心理状态,进而造成机体对病毒的免疫力有所下降。疫情时期坚持体育锻炼可以拮抗心理应激,改善公众心理状态,有效提高机体免疫力。建议选择动作简单易学、具有人际互动性、有反馈和奖励、时间固定在上午和下午、持续30 min左右的中小强度有氧运动。  相似文献   

批评也是一种爱     

颜军 《初中生辅导》2008,(35):4-5

爱的方式是多种多样的,表扬、鼓励固然是一种爱,但并不是所有的表扬都能达到预期效果的,有些表扬甚至会起反作用.相反,有时恰当的批评却能收到意想不到的效果,可以说,批评也是一种爱,是一种更深沉的爱.……  相似文献   

6周和12周的中、小强度健美操锻炼对大一女生人格和心理压力的干预研究     

孙海艳  颜军 《浙江体育科学》2012,34(3):94-97

采用实验法和心理测量法探讨6周和12周的中、小强度健美操锻炼对大一女生人格和心理压力不同维度的的干预效应。结果显示：12周健美操锻炼对大一女生人格和心理压力的积极影响显著优于6周（P〈0.05）,中强度健美操锻炼对人格的随和维度影响显著（P〈0.05）,小强度健美操锻炼对心理压力的积极影响显著（P〈0.05）,12周中强度健美操锻炼对人格的活跃和随和维度影响明显（P〈0.05）,12周小强度对心理压力的生活和社交维度的影响明显（P〈0.05）。  相似文献   

海州香薷黄酮分布及其对植物病原真菌抑制效果的研究     

倪亮  石伟勇  颜军  吴龙华  宋建利 《科技通报》2010,26(4):546-549,559

海州香薷目前已开始应用于环境修复,但其后续资源化问题一直未得到有效解决。本文探讨了海州香薷总黄酮的含量及其抑菌效果,希望能为后续资源化利用开发相应的抗菌剂产品提供参考。本研究采用超声波法提取海州香薷总黄酮,以Rutin作标样,510 nm波长条件下测定其含量。结果表明,海州香薷花期花枝总黄酮的含量高达90.56 mg.g-1,全草中总黄酮的含量达47.66 mg.g-1;海州香薷总黄酮提取液对番茄枯萎病菌、水稻纹枯病菌、芒果蒂腐病菌和茄腐镰刀病菌都有一定的抑菌效果,其中75%乙醇提取液对芒果蒂腐病菌效果最为显著,抑制率达到54.13%。  相似文献   

体育锻炼与老年人幸福感的关系:孤独感的中介作用   总被引：1，自引：0，他引：1  

陈爱国  殷恒婵  颜军 《中国体育科技》2010,46(1)

为了探讨体育锻炼与老年人孤独感和幸福感的关系,并进一步探索孤独感在体育锻炼影响老年人幸福感中的中介作用,使用体育锻炼等级量表、幸福感指数-总体情感指数量表、感情-社会孤独问卷以及自编人口统计学问卷,对采用分层随机抽样的方法选取的扬州市健身点150名55岁以上老年人进行问卷调查.结果发现:1)人口统计学变量的居住方式和工作类型对老年人的孤独感和幸福水平有显著的主效应;2)在控制相关人口统计学变量影响后,体育锻炼参与水平对孤独感和幸福感的效应显著,多重比较发现,随体育锻炼参与水平增加孤独感水平降低,幸福感水平增加;3)采用结构方程模型对中介作用假设模型进行验证分析发现,体育锻炼参与水平对幸福感直接作用不显著,而是通过降低孤独感间接提高老年人的幸福感;体育锻炼参与水平以孤独感为中介变量影响老年人幸福感的通径系数为-0.348.提示:体育锻炼对老年人孤独和幸福感有显著的改善作用,且孤独感在体育锻炼改善老年人幸福感过程中起完全中介作用.  相似文献