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所谓野外基本生存生活技能是指在野外环境中维持基本的日常生存生活所需的知识和技能。“大学生野外生存生活训练”作为新颖的体育课程内容已被引入到高校体育课程体系中,在付诸于具体的教学实践时,身处于象牙塔里的莘莘学子,要离开熟悉的现代都市生活,来到远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等生疏的野外环境中,会觉得一切是如此的陌生,他们兴许会面对一捆潮湿的薪柴,不知该怎样让它燃起温暖的火焰,兴许在林中迷失方向,却不知该如何利用地图和星斗找到方向。因此,他们首先必须掌握野外基本生存生活技能。本文拟从基本装备的选择和使… 相似文献
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运动中补液的理论和实践 总被引：3，自引：1，他引：2
1 引言 运动时,尤其是长时间运动时人体因出汗而丢失大量体液,从而使血浆容量减少、渗克分子浓度升高、心率加快及体核温度升高等现象出现,最终导致人体生理机能和运动能力下降。许多研究已经指出,运动中补液能改善因脱水而引起的如上问题。 相似文献
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支链氨基酸与运动性疲劳 总被引：3，自引：0，他引：3
支链氨基酸含有人体所必需的异亮氨酸(Ile)、亮氨酸(Leu)、缬氨酸(Va1)三种氨基酸。支链氨基酸与运动性疲劳之间的关系非常密切，它能降低运动后机体内自由基的水平并提高抗氧化酶的活性，同时也有利于机体内钙浓度的稳定，并提高机体的运动能力。本就支链氨基酸与运动性疲劳的关系作一论述。 相似文献
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工学结合、校企合作是当前我国汽车专业人才模式的发展方向。本论文以高职汽车检测与维修技术专业为例,通过与国内汽车名企的合作,采取有效途径和方法,对人才培养模式进行了实践探索,强化校内实验室和实训基地建设,进行了教学内容和教学方法改革。 相似文献
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力量是游泳运动员的一项非常重要的素质;游泳运动员的力量训练应该遵循个体化原则、合理增重原则、水陆力量训练相结合原则;在力量训练中要注意方法、手段、量和强度的合理安排;还要特别注意力量训练的转化为水中推进力的效果。 相似文献
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“迁移”是一种动作技能的学习对另一种动作技能学习的影响。先前的学习对后继学习产生影响,称为顺向迁移;后继学习对先前学习发生影响称为逆向迁移。两者都有正负之分。凡是一种动作技能的学习对另一种动作技能的学习起促进作用,叫正迁移,它有利于动作技能的掌握,反之,则叫负迁移,不利于动作技能的学习。由于体操动作技能结构复杂,难新动作层出不穷,故学习中存在着多种迁移。认识、研究、掌握体操动作技能学习的迁移 相似文献
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