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一、前言鉴于人们主张用近似专项的形式发展力量,可使所获力量能较好地应用于专项,并认为跳跃与跑相似,负重练习的抓、挺、蹲等与跑不相似。本文从动作结构和运动速率的方面,对跳跃练习的跨步跳、单足跳和跳栏架;负重练习的负沙袋(17公斤)蹲起和蹲跳、负杠铃(50公斤)全蹲和半蹲;进行动作分析,并与途中跑相比较,以便为人们采用这些练习提供参考意见。二、研究方法(一)阅读文献;(二)用Bollex 快速摄影机(70格/秒)摄制图片;(二)分析图片并做统计学处理。三、实验对象本院体育系短跑队,男子14人(二、三级运动员)。 相似文献
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作为一名生物教师,理解新教学大纲的要求,按照新教学大纲来实施教学有着重要意义.高中生物新大纲相对于旧大纲更加重视对学生进行能力培养和科学素质——科学态度、科学方法、科学世界观的培养.根据新大纲的教学目标和教学内容,更新了部分传统的理论性内容.文章就学习生物新教学大纲的一些体会,特别是对高中生物新教学大纲的特点做一浅析,供同行参考. 相似文献
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以人为本、学习读者、品牌服务——关于图书馆读者工作的新思考 总被引:1,自引:0,他引:1
在构建社会主义和谐社会的伟大任务中,图书馆读者工作必须坚持“以人为本,读者第一”的宗旨;图书馆员与读者应该互相学习,彼此之间建立平等、和谐的关系;图书馆读者工作要打造出自己的优质特色服务品牌。 相似文献
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中国的古城文化作为中国五千年古文化的重要组成部分,具有深厚的历史文化底蕴.古城正承受着旅游浪潮和城市化的冲击,文章以山西平遥、四川阆中、云南丽江、安徽歙县古城为例,分析古建筑文化、民俗文化、饮食文化、历史名人文化具有多样性、历史悠久性和易变性,因此需要加强古城文化多样性的保护,高度重枧对古城文化悠久性的保护,加强古城文化修缮和重建工作,让古城文化保护工作做到有的放矢. 相似文献
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各门课程教学中都渗透着审美教育,历史学科也不例外,其中蕴含的审美教育因素不仅可以提高学生的审美能力,还能通过审美提升学生素养,成为德育教育的重要组成部分。 相似文献
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班主任要对学生负责,要对家长负责,还要对学校负责,因此班主任工作是一项很复杂、琐碎的工作。作为班主任,该如何去创造良好的师生关系呢?在我看来,只要本着真心诚意替学生着想,与学生将心比心,与每个学生做知心朋友,关心爱护每一个学生,公平地对待学生,不能厚此薄彼,尤其是对于学业成绩不够理想的学生,教师要多鼓励、多关怀,相信他们的潜力,切实帮助他们。 相似文献