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41.
当下,中国处在老龄化的过程,高校生源减少成为一个简单的事实。另外,随着中国经济的增长,一些经济发达地区的家庭越来越有能力送孩子出国读书。最近就有报道说中国留美学生今年预计将超过10万人。这10万人有多少是本科生,多少是研究生,目前还没有明细数据。  相似文献   
42.
1、放松能力影响短跑成绩的生理因素1.1肌肉放松能增大肌肉收缩力量从运动生理学分析,跑的动力来源是肌肉工作时所产生的合力,而肌肉工作的效果主要取决于下列因素:肌肉中肌纤维的数量、肌肉收缩的初长度、单个肌纤维的收缩力、肌肉中的血液供应情况、肌肉对骨骼发生作用时的力学条件、协同肌对抗肌配合工作的协调性、中枢神经系统的机能状态。收缩时表现的力量越大,  相似文献   
43.
《今日科苑》2008,(10):191
阐述了大体积混凝土结构裂缝参摄的原因,提出了预防和控制的基本措施和方法。  相似文献   
44.
在田径运动中,运动员的力量素质水平直接决定了技术动作的速度、幅度,甚至运动耐力,因此对运动成绩的提高有着重要的影响。一、肌肉最大力量收缩训练法  相似文献   
45.
混凝土干缩变形对结构物的危害很大,它可使混凝土表面出现较大的拉应力,从而引起表面开裂,直接影响结构物的耐久性。近几年,对于如何做好混凝土的防裂工作,倍受大家的关注,提出了一些如何控制干缩变形的措施,有的已在工程中得到应用,并取得成效。  相似文献   
46.
在工程施工中大体积混凝土容易产生裂缝,必须积极查找原因和采取相关措施,及时防治。  相似文献   
47.
文章就工程实际中容易出现的早期裂缝进行了分析和说明,同时也有针对性地介绍了一些防治措施.  相似文献   
48.
首先我们来看一看跑的协调放松能力在跑的过程中究竞有什么作用呢?协调放松能力是指运动员在高速奔跑中,神经系统和运动系统协调配合,使肌肉收缩与放松能按照短跑技术动作的工作性质协调进行,从而增加跑的步频与步长。它能增加肌肉收缩前的肌纤维长度,特别是放松肌群,有助于提高肌肉收缩速度,增加肌涨力,增大步长。  相似文献   
49.
晏才魁 《武当》2007,(2):48-48
一、什么是腹式呼吸法顺腹式呼吸法练功者仰卧于平板床上,或站立,或坐,或行走,闭嘴用鼻缓慢地尽量吸气,肺部膨胀,横隔肌膜下降,腹部受到外气的压迫,腹部自然微微隆起。练功者将吸入的气缓慢地呼出,肺部收缩,横隔肌膜上升。呼气将尽时,提肛,收小腹,腹部自然收缩而塌下,并随之感觉腹部时而隆起,时而塌下。这种吸气鼓“肚子”,呼气“肚子”下陷的形式,叫作顺腹式呼吸法。顺腹式呼吸法中的一呼一吸,叫作“顺腹式呼吸”。  相似文献   
50.
出色的弹跳在比赛中起着极其重要的作用,但出众的身体素质却是增长弹跳力的基础,但是许多队员在经过一段时间的力量训练之后,身体虽然变得更强壮,但弹跳力和身体的灵活性却没有得到相应的提高,姚明就是一个例子。这是因为力量训练具有多重效应、必须明确训练目标,选择恰当的方法,才能达到预期效果.而姚明是以牺牲灵活性而增加力量的。猛龙队的克里斯·波什原来是豆芽菜类型,在进入NBA后,仿造贾巴尔当年的训练方式,双腿绑沙袋进行跳绳训练,力量和弹跳都有所增强,这也是NBA球员们不惜花费大量时间在健身房里练习力量的原因。  相似文献   
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