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51.
健美操课对中专女生形态、素质、机能影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
本文通过对 2 0 0名女中专生进行健美操锻炼的实验研究 ,试图揭示健美操锻炼对仍处于青春发育期的中专女生 ,在形态、身体素质、生理机能三方面的影响情况。研究表明长期的健美操锻炼能有效改善女生的体态 ,并对呼吸系统、心肌功能的增强有良好的促进作用 ,但在身体素质方面 ,除了耐力素质有明显提高外 ,上肢力量和速度素质无显著差异。 相似文献
52.
为了评价海口市中小学生身体素质,提高他们参加体育锻炼的积极性,以1995年海口市中小学生2400人体质调研数据为样本,使用百分位数法制定了海口市中小学生身体素质评价标准. 相似文献
53.
对我国16—17岁少年男子篮球特高队员现状的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球运动由于其自身特点决定了身高是获取佳绩最重要的基础因素之一.现代篮球比赛高空争夺日趋激烈,为保证高空优势,世界各强队特别注重发现、培养和使用高个队员. 相似文献
54.
枣庄市城区初中生运动能力及身体素质现状的调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
在调研枣庄市城区初中生运动能力和身体素质发展变化的基础上，根据2000年中国国民体质监测系统的研究指标。将枣庄市城区初中生五项身体素质指标与全国同龄组的平均数、标准差进行横向比较，论证了枣庄市城区初中生身体素质的现有水平与动态变化。以为今后体育教学改革和领导决策提供参考依据。 相似文献
55.
1.体能训练综述(1)体能训练的发展现状:目前在乒乓球训练中,普遍存在着对体能训练特别是专项体能训练不够重视的现象。很多教练员认为运动员的身体素质与提高技术无关,练技术比练素质重要。在安排体能训练时运动强度小,训练方法单调,造成运动员身体素质差,体能恢复慢,不能承受大运动量的训练和比赛,直接影响了比赛的成绩。(2)体能训练的分类:体能训练分为一般体能训练和专项体能训练。乒乓球的专项身体素质包括速度素质、灵敏素质、力量素质、耐力素质等。2.专项速度素质训练(1)专项速度素质:在乒乓球比赛中,要求判断快、反应快、起动快、挥… 相似文献
56.
1．提高中长跑运动员成绩的有效途径
1．1耐力素质是影响中长跑运动成绩的基础
1．1．1一般耐力：指人体以中小强度、长时间坚持运动的能力，主要是发展人体的有氧能力，它是专项耐力的一个主要因素。发展一般耐力的主要手段：长时间或较长时间进行中等强度跑或慢跑，包括越野跑、竞走、耐力性变速跑，其他体育项目应用（如球类、游泳、自行车等），耐力性游戏等。 相似文献
57.
周光坤 《体育成人教育学刊》2001,17(2):76-78
运用统计学的方法将实验数据与对照班进行全面的比较分析,得出中学体育课实施多元化多层次教学,能够充分体现因材施教区别对待的教学原则,对发展学生个性、培养特长、增强体质、提高教学效果具有积极作用的结论.同时为深化体育教学改革提供理论参考. 相似文献
58.
<正>乒乓球运动不断地向前发展,对运动员的技、战术,身体素质等各项指标要求越来越高。乒乓球运动从休闲式的宫廷娱乐,发展到如今的运动会中的竞技项目,世人皆知,在我国的乒乓球运动一直受到国家政府的重视,人民的喜爱,参与这项 相似文献
59.
省市运动员通过参加大型比赛，在创造了优异的成绩后可批准相应的运动技术等级，体院大部分学生无此机会如何定运动等级?过去体院学生只要在学院比赛中取得相应的成绩即可(指二、三级)，而仅有的比赛并不能客观反映学生的实际水平。采取综合评定的方法．能更有效地促进学生自觉刻苦地训练，努力提高运动水平。在已达二、三级水平的学生中抽样测试，从8项指标中确定出技术和身体素质的达标基准线，具有较强的针对性和操作性，为今后综合评定运动员等级提供依据。 相似文献
60.
浅谈少年速滑运动员全面身体素质训练的基本原则 总被引：7，自引：7，他引：0
全面身体素质训练,是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣,增强其体质,为高水平训练打好基础的重要途径。对少年速滑运动员柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质、耐力素质和力量素质5个方面的训练原则做了阐述。 相似文献