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体能因素是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动体能训练的训练内容和训练方法，在许多方面不符合现代足球运动比赛实践的要求。体能训练的理论与方法不明确，尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。 相似文献
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正手上旋球的随挥，它是击球后的一个结束动作，也称跟进。在实践中，多有初学者和一般水平的人认为击球时的随挥不重要，从而产生各种错误动作。那么对随挥的错误见解及错误动作究竟有哪些?产生原因如何?随挥在击正手上旋球时的主要作用及注意问题何在呢?本文拟就上述问题发表一点掘见，愿与同行进行讨论。 相似文献
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普通高校网球选项课教学与学生能力培养 总被引：2，自引：0，他引：2
对如何在较短学时里，使学生尽快掌握网球知识、技术及技能，在教法及培养学生能力等方面进行了论述。 相似文献
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高校女足运动员的体能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、体能训练的意义足球运动员在比赛80分钟内要不停地跑动、跳跃,这对女足运动员的机体供能系统要求很高。就体能而言,高校女足运动员良好的速度、耐力、力量、柔韧等能力对她们在比赛中保持良好的竞技状态、完成教练员赛前制定的技、战术,赢得比赛是十分重要的。随着高校女足运动的发展,体能对运动员的要求也越来越高。高校女足运动员是一个特殊的运动群体。首先,她们是学生,主要是利用课余时间进行训练,一般每周训练3～4次,每次2小时左右。她们的体能训练不可能像专业队那样在体能教练的指导下进行,高校女足运动员的体能训练一般都在技、… 相似文献
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