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71.
明目经验方     
郭其琳 《武当》2003,(4):54-54
眼力,对于习武之人来说是至关重要的,两眼如果不灵活,就容易给人以可乘之机。因此一谈到习武之事,就必然身手眼三法并论。眼睛是心之苗,心灵机巧的人,眼睛必然流利灵活,心灵钝拙的人,眼睛也沉滞无光。只是,心灵的巧拙,眼神的灵滞,都是基于天赋,而不是可以任意求得的。那么,有没有变钝拙为机巧,变沉滞为灵活的办法呢?如要完全改变,那是不可能的。而增加眼神的活力,也不是绝对不能。练习眼力的方法有多种,这里分录数节如下:  相似文献   
72.
小学常用标准式的走,站立式、蹲踞式起跑,途中跑和冲刺的动作方法是成人化竞赛式的,这些方法的学习对于学生田径基础知识的掌握,观赏田径比赛是非常必要的。但是作为小学阶段走和跑教学的全部教材,显然无法满足学生的学习需要,不能适应课改的要求,更不可能体现体育课程应有的价  相似文献   
73.
我在高中的耐久跑教学中采用了“四课四点四法”进行教学,效果颇佳。“四课四点四法”:即利用四课时,传授四个知识点,介绍四种练习方法,从而合理处理教材,解决重难点,教会学生趣味练习方法,培养能力,提高学生耐力水平。具体内容如右表。作者单位:(736100)甘肃省安西县中学课时知识点重难点掌握知识点所采用的练习介绍的趣味练习方法第一课时呼吸方法和呼吸与节奏的配合1.掌握适应自己的呼吸方法;2.呼吸与节奏能协调配合1.原地摆臂和原地跑结合呼吸的练习;2.匀速跑中呼吸与节奏的配合练习运用赶超跑来练习耐力的方法:每组10~…  相似文献   
74.
《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是建立在全新教育理念基础上,对原有的体育课程进行改革,并突出健康目标的一门课程。新的课程标准将课程目标细化为运动参与、运动技能、身体健康、心  相似文献   
75.
本文对县级市区域性的初中自然实验教学的现状进行了深入细致的调查,指出了当前自然实验教学观念存在偏差,实验条件城乡差别悬殊。实验教学方法不尽如人意,教师实验教学的基本素质有待提高等问题,并建议采取相应的改进措施。  相似文献   
76.
变速运球技术是篮球教学中的一项基本技术。队员利用变速运球来摆脱防守队员,是突破防守的一种比较有效的方法。篮球场上有许多线:有直线、曲线。教学中教师如让学生沿着场地上的各种线学习变速运球,既能提高学生的学习兴趣,  相似文献   
77.
燕长风 《武当》2003,(1):48-48
学武之人,都听说过“气沉丹田”的要求;道门修士,皆知道“昔日圣师传口诀,只要凝神入炁穴”的提法。但真正知道气如何沉、神如何凝的人却极少,正应了那句古话,“人莫不饮食,鲜能知味焉!”  相似文献   
78.
姚继霞 《武当》2003,(10):57-57
嗜盐菌引起的食物中毒在细菌性食物中毒中较为常见,全年都有发生,但一般以7-9月份发生最多。 嗜盐茵通常多依附在海生动植物的体表,对温度适应面较宽,15-40℃都能繁殖,而以37℃为最适宜。冬季时沉于海底越冬,随着水温的上升(如30℃以上时),逐渐上浮,在营养适宜时,只要10  相似文献   
79.
你问我答     
《围棋天地》2003,(10):51-53
  相似文献   
80.
论有氧搏击操在我国高等院校的发展前景   总被引:3,自引:0,他引:3  
潘旭东 《湖北体育科技》2003,22(4):432-433,437
激昂、劲力、富有时代感的有氧搏击操是文明健康的运动项目。在增强大学生体质、塑造形体和防卫能力等方面都能发挥作用。根据调查,绍兴文理学院有89.2%的学生喜欢有氧搏击操。从这个侧面,可预测全国高校大多数学生是喜欢有氧搏击操的。笔者通过问卷调查法、资料分析法和专家访谈法对有氧搏击操本身的功能和各方面的关系及在我国高等院校的发展前景进行了分析,认为:有氧搏击操将会是新世纪大学体育课中的热门项目。  相似文献   
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