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《体育健康知识画刊》2009,(7):82-82
保持体力可降低心梗发病率;每天喝杯茶大脑更灵活;黑色水果抗衰老效果强 营养价值高;宠物狗能“诊断”糖尿病;集坐公共交通工具更有利于减肥。 相似文献
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好好 《启蒙(3-7岁)》2012,(2):43
黄花菜又叫金针菜,原名叫萱草,古称"忘忧",是人们喜欢的一种传统蔬菜。它色泽金黄,香味浓郁,营养价值高,被视为"席上珍品"。功效黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育尤为重要,因此可作为孕妇的保健食物。黄花菜具有很好的健脑抗衰老功效,有"健脑菜"之称,精神过度疲劳的人应该经常食用。黄花菜有显著降低血清胆固醇的作用,能预防中老年疾病和延缓机体衰老。 相似文献
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马莉 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(21):165-167
本文运用文献资料法、调查法、访谈法、数理统计法等方法,对七朝古都开封市老年人民间传统体育项目进行调查和分析,结果表明开封市老年人锻炼形式多样,追求修身养性、不同性别、年龄的老年人对民间传统体育项目选择既表现出一致性的特征,又表现出差异性的特征;经常参加民间传统体育项目有利于老年人身心健康,并能抗衰老.针对现状进行分析,力图使民间传统体育项目在老年人当中得以传承和逐步壮大. 相似文献
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