耐力运动对血色素及铁代谢状况的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

潘同斌  施永凡 《体育与科学》1999,20(1):38-40

本实验选取参加全国大学生运动会赛前集训的长跑运动员１０名（男、女各５名）,于集训初期进行了３０００米成绩测试,经过２个月课余训练,进行了第二次５０００米测试,于长跑测试前后分别采取血样进行有关指标测定。结果显示,两次耐力运动后红细胞数量（ＲＢＣ）和血红蛋白（Ｈｂ）含量均比运动前明显下降（Ｐ＜０．０１）。为探讨其下降机制,同步检测了血清铁蛋白（ＳＦ）和转铁蛋白（ＴＦ）。结果在两次不同距离练习后变化不相一致。第一次３０００米跑后,表现为ＳＦ和ＴＦ的下降（Ｐ＜０．０５）,揭示此种情况下的ＲＢＣ和Ｈｂ下降可能由于低铁及ＳＦ、ＴＦ的低水平,使Ｈｂ、ＲＢＣ生成减少所引起;第二次５０００米跑后,表现为ＳＦ和ＴＦ的上升（Ｐ＜０．０５）,提示此时的ＲＢＣ、Ｈｂ的降低可能由于长时间运动导致红细胞和Ｈｂ的破坏所引起,因为血清铁蛋白及转铁蛋白大多是由受损红细胞或死亡红细胞释放至血清的。另外,阶段性训练（２个月）前后对比可见,安静时ＳＦ在训练后期明显降低,提示长期大运动量耐力训练可能导致潜在的或早期缺铁症状。而训练后期的ＴＦ则有所上升,提示适应性铁转运加强。这就为运动性贫血及其机制的探讨提供了重要依据。  相似文献   

中小学生耐力跑恐惧心理成因探析   总被引：1，自引：0，他引：1  

李晓红  谯宏 《体育学刊》1999,(5)

本文通过对中小学校耐力跑教学观察、个别访问、查阅文献资料等方法,对中小学生耐力跑恐惧心理现象的成因和对策进行了初步探讨。  相似文献   

短期耐力、力量性耐力训练对VO_2max影响的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

姚宝元  周小平 《体育学刊》1999,(1)

为了探讨同属有氧训练的短期耐力训练和力量性耐力训练对ＶＯ２ｍａｘ的影响,本研究分别在训练前,训练６周后和８周后测试了２０名男大学生的ＶＯ２ｍａｘ结果发现耐力训练６周后ＶＯ２ｍａｘ就有显著性提高,而力量性耐力训练８周后ＶＯ２ｍａｘ才有显著性提高。这提示短期耐力训练和力量性耐力训练都能提高ＶＯ２ｍａｘ,但存在一个不同的训练时间阈值。  相似文献   

短期耐力,力量性耐力训练对AT影响的研究     

姚宝元  许可 《体育科学研究》1999,3(1):8-11

为了探讨同属有氧训练的短期耐力和力量性耐力训练对AT的影响,分别在训练前、训练6周后和训练8周后测试了20名男大学生的AT。结果发现：耐力训练6周后AT就有显著性提高,而力量性耐力训练8周后AT才有显著性提高。提示短期耐力训练和力量性耐力训练都能提高AT,但存在一个不同的训练时间阈值。  相似文献   

从最大摄氧量青少年儿童的耐力训练     

金洪亮 《体育科学研究》1999,3(1):11-13

  相似文献   

浅析少年男子体操运动员专项素质训练     

赵海涛  王忠树 《少年体育训练》2011,(2):44-44

1、力量素质训练 在体操训练中大多数动作是以悬垂、挂臂、支撑、起跳完成,包括最大力量爆发力、速度力量、力量耐力,在体操训练中具有重要的作用。  相似文献   

提高耐力素质教学效果的途径与方法     

刘剑  胡跃红 《湖南城市学院学报》1998,(5)

针对学生耐力素质下降的主要原因。探讨了在高校体育教学中提高学生耐力素质的途径与方法。  相似文献   

浅谈400m栏的耐力训练     

黄步东  郑忠波 《体育科技》1999,(Z1)

通过对广西财政高等专科学校跨栏运动员文勇刚４００ｍ 栏的技术分析,在实践的基础上,提出了在高校４００ｍ 栏的训练中,专项耐力是提高运动员成绩的主要因素。大运动量、大强度地训练专项耐力是提高大学生４００ｍ 栏成绩的必由之路。  相似文献   

足球运动员耐力训练探索   总被引：3，自引：0，他引：3  

黄杰聪 《体育科技》1999,(2)

随着足球运动的发展,全攻全守型打法已逐渐占了上风,并为世界各队所采用。耐力是全攻全守总体打法的重要保障,日益受到各队的重视。分析足球运动的特点、供能方式及耐力训练原则,得出结论：提高足球运动的耐力,应以有氧耐力训练为主,无氧耐力训练为辅。  相似文献   

一次性耐力运动和长期耐力训练对血压的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

冯红  陈家琦 《天津体育学院学报》1999,14(3):9-12

采用文献资料法,探讨了一次性耐力运动和耐力训练对血压的影响,表明其对血压的影响与运动方式、持续时间、频度、强度等密切相关  相似文献