拓展训练在体育训练当中的应用分析     

冷屹  栾世超  李明 《当代体育科技》2020,(7):53-53,56

拓展训练对于体育训练而言是关键的,尤其是新课改实施以来,各类学校加大了对于拓展训练的重视并予以相应的安排,但仍有问题阻碍拓展训练在体育训练的当中的应用。如何提高拓展训练的效率和质量是当前各大中小学校的重点研究课题。  相似文献   

论长跑运动员耐力的训练     

冷屹  杨娟 《时代教育》2012,(21):148

对于长跑运动员来说,耐力素质是影响长跑成绩的一个重要因素。科学的专项耐力的训练方法对于提高长跑运动员的耐力素质有着积极作用,并能帮助运动员提升长跑成绩。本文主要从长跑运动的影响因素、耐力的分类和影响耐力的因素进行简要分析,总结出一些科学合理的耐力训练方法。  相似文献