拉丁舞和大众健美操对女大学生健康体适能的影响     

吴莲花 《三明学院学报》2015,32(4)

采用文献资料法、实验法、数理统计法,通过研究女大学生身体成分、心肺适能、肌肉力量和耐力、柔韧性5个指标,分析拉丁舞和大众健美操锻炼前后健康体适能变化.研究结果表明,大众健美操和拉丁舞都能够有效提高健康体适能.拉丁舞组体重指数、腰臀比减少具有非常显著性差异.大众健美操组体脂比减少,心血管机能耐力提高,腿部肌肉力量和爆发力增加具有非常显著性差异.  相似文献   

探析小学音乐教学中审美能力的培养     

吴莲花 《快乐阅读》2012,(22):112-113

音乐教育是小学教育中实施全面现代素质教育的重要组织部分,通过音乐教育可以提高小学生的审美能力,艺术修养,以及自身综合素养,为小学生能够从小接触音乐、热爱音乐、享受音乐打下良好的基础。本文就小学音乐教学中如何培养学生的审美能力进行了一下探析,希望能为小学音乐教育的发展提供一些思路。  相似文献   

共生与互惠:民间体育共同体与村落经济共同体融合发展的逻辑思路     

吴莲花 《武汉体育学院学报》2020,54(9):57-63

运用实地考察等研究方法，对民间体育共同体、村落经济共同体及二者之间的共生、互惠现象进行了探讨。研究认为，民间体育共同体与村落经济共同体是以村民为建构主体，以村落社会空间为建构场域，服务于民间体育文化发展、村落经济发展的村落内生性共同体。在民间体育共同体与村落经济共同体共生体系建构中，村落社会空间提供了共生场域，村落民众成为共生主体，并承担着对共同体稳定与协调运行的共生责任，以此对共同体、村落社会产生共生效应。民间体育成为共同体之间实现互惠的通道文化，促使共同体之间的团结协作，形成互惠效应，并在精神层面和物质层面交互过程中，为共生体系提供能量补给，推动共同体的可持续运行，对民间体育非物质文化遗产传承与弘扬、村落社会经济发展乃至"乡村振兴战略"实施与实现形成影响。  相似文献   

第三套四级健美操锻炼对高校女生身体成分的影响——以《全国大众健美操锻炼标准》第三套四级规定动作为例     

郑伟  吴莲花  王凌峰 《茂名学院学报》2012,22(3):91-94

为了更好地了解《全国大众健美操锻炼标准》第三套四级规定动作对高校女生身体成分的影响,以三明学院非体育专业的20名身体形态具有一定代表性的女大学生为研究对象,对其进行了为期16周的四级健美操锻炼,并对实验前后她们身体的一些性能指标进行了测试和分析。实验结果表明：四级健美操对高校女生减少脂肪有极显著效果,对降低体脂含量和增加瘦体重效果显著;能使高校女生BMI和WHR在正常范围内显著降低,塑形效果显著。  相似文献